腰凉、睾丸凉，房事时间短怎么办？-太原市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵突如其来的腰凉让我打了个寒颤。我揉了揉腰，心想，这可能是坐姿不当导致的吧。然而，接下来的几天，腰凉和睾丸凉的感觉越来越明显，连房事时间也变得短了。

我开始焦虑，这可是关乎男人的尊严啊！我上网搜索，发现很多人都有类似的问题，但都没有找到确切的解决办法。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他详细询问了我的症状，还让我发了舌苔照片。他告诉我，我的情况可能是肾阳虚，建议我调整饮食和生活习惯，并开了些中药。

我开始按照医生的建议，多吃温热食物，少吃寒凉食物。每天按时服药，还坚持做一些腰背拉伸运动。渐渐地，腰凉和睾丸凉的感觉减轻了，房事时间也有所改善。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相交流，共同提高。