中药治疗气虚和肾阴虚的建议-成都市肾阴虚推荐专家

那是一个闷热的夏日午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同这天气一样烦躁。我是一名普通的上班族,因为最近性生活时间短,心里一直七上八下的。

医生的声音很温和,他问我:“您好,我是中医科的医生,很高兴为您提供服务。”我紧张地点了点头,心里却像有团火在烧。

“上次也是咨询的我?”我问道,心里有些不安。

“是的,您上次提到体内湿气太重,今天有什么问题吗?”医生的声音里带着一丝关切。

我吞了吞口水,说:“医生,我最近性生活感觉时间没有之前长,是不是跟熬夜有关?”

医生沉默了一会儿,然后说:“长期熬夜确实会伤肾气,也会影响房事质量。我建议您试试提肛运动,这对升提阳气、通经活络很有帮助。”

我按照医生的建议,开始每天做提肛运动。虽然一开始感觉有些困难,但渐渐地,我发现自己的精力似乎有所恢复。

“您还有其他问题吗?”医生问道。

我犹豫了一下,最终还是鼓起勇气说:“医生,我有时候性生活感觉时间短,是不是因为我肾阴虚?”

医生微微一笑,说:“根据您的症状,确实有肾阴虚的可能。我建议您试试六味地黄丸,这是调理肾阴虚的常用药物。”

我听了医生的建议,开始服用六味地黄丸。刚开始的时候,我还有些担心药物的副作用,但医生告诉我,中成药副作用比较小,可以放心服用。

两周过去了,我感觉自己的精力明显比以前好了很多,性生活时间也有所恢复。我忍不住对医生说:“医生,真是太感谢您了,您真是最美医师!”

医生微笑着说:“不用客气,希望我的建议能够帮助到您。如果还有其他问题,随时可以来咨询。”

我心中充满了感激,同时也意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我们都能拥有健康的身体,享受美好的生活!

肾阴虚与气虚的中医调理 常见症状 肾阴虚和气虚是中医常见的体质类型,肾阴虚主要表现为心烦、口干、手脚心热、睡觉时出汗等症状;气虚则表现为神疲乏力、身体没劲等。这些症状通常与长期熬夜、生活在高热地区、不良生活习惯等因素有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 改善生活方式,避免长期熬夜,保持精神愉快,戒烟戒酒,避免长期久坐,勤喝水多排尿,避免长时间憋尿。 2. 饮食调养,肾阴虚者宜选用甘凉滋润的食物,如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻等;气虚者宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜等。 3. 进行提肛运动,经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。 4. 可以服用六味地黄丸和黄芪颗粒进行调理,六味地黄丸主要用于滋阴补肾,黄芪颗粒则主要用于补气益血。 5. 如果症状无改善,应及时就医或复诊,避免延误治疗。
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