我买的保健品，什么时候吃最好？-通州区高尿酸血症推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，如今却成了我生活的阴影。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我礼貌地回应。

“请问您购买了哪些产品呢？”医生的话让我回过神来，我指了指桌上的一堆保健品，“这些，还有养生堂的VE，善存的多维片。”

“您好，您购买的这些营养素推荐随餐服用或者饭后立即服用，这样效果更好。”医生的建议让我有些疑惑，“是一起吃还是早上中午分开吃？”

“最好是分开吃，这样能最大程度吸收营养素。”医生的话让我明白了其中的道理。

“好的，谢谢医生，再麻烦问下尿酸高怎么引起的？我去医院体检，尿酸都450了。需要注意什么？”我焦急地问。

“您好，尿酸高有很多原因，医学上现在很难确定具体是什么原因，但是大概率和遗传，喝水少，久坐，摄入太多高嘌呤食物相关。”医生耐心地解释。

“您可以多喝水，有助于多排出尿酸。锻炼身体，饮食不要太油腻，含嘌呤高的食物尽量不吃。”医生的建议让我感到一丝希望。

“好的，知道了，辛苦医生了。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回应。

“那需要补充什么保健品吗？”医生问。

“补充什么可以降低尿酸？”我追问。

“不需要额外补充什么营养品，您可以试试苏打水。”医生说，“有碱化尿液的作用。”

“超市里有卖的。”医生补充道，“到作用不是太大。”

“好的。”我点了点头。

“再麻烦问下您，善存的多维片是需要早上空腹吃吗？”我又问。

“是随餐一起吃或者饭后马上服用。”医生回答。

“好的😊，非常感谢您。”我由衷地感谢医生。

“通俗的说，就是把营养品当成饭的一个组成部分一起吃下去。”医生解释道。

“不客气。”医生微笑着说。

“很高兴为您服务，请给一个好评哦🙂”医生最后说。

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然肾虚和尿酸高的问题还没有完全解决，但至少我找到了正确的方向。我想，只要坚持，总会有一天，我能战胜这些病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？