肠胃不适，拉肚子，想用艾灸调理，怎么用？-廊坊市脾虚腹泻推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，肚子一阵阵地疼，那种感觉就像是有无数只小虫子在肚子里爬来爬去。我忍不住捂着肚子，眉头紧锁。

“妈，我肚子疼。”我无力地说。

“是不是又吃坏东西了？”妈妈一边问，一边走过来摸了摸我的肚子。

“不是，我最近总是这样，一吃荤的就会拉肚子。”我回答。

“那得去看看医生。”妈妈说着，就帮我查起了手机。

“京东互联网医院，这个怎么样？”妈妈问我。

“嗯，试试吧。”我点了点头。

很快，我就接到了医生的电话。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，医生。我最近总是拉肚子，一吃荤的就拉，不知道该怎么办。”我焦急地说。

“您是寒凉体质吗？”医生问。

“应该是吧，我总是觉得肚子凉。”我回答。

“那您可以考虑用艾灸来调理一下。”医生建议。

“艾灸？怎么用？”我有些疑惑。

“肚脐和剑突中间的中脘穴，还有肚脐和足三里都可以。”医生详细地告诉我。

“一次用几个，敷多长时间？”我又问。

“一次2-3个，敷30分钟。”医生回答。

“穴位图有么？”我追问。

“没有，您在百度查一下。”医生说。

“一天灸几次呢？”我又问。

“1-2次。”医生回答。

挂断电话后，我如释重负。虽然不知道艾灸能不能治好我的病，但至少我知道了下一步该怎么做。

我按照医生的建议，开始每天艾灸。一开始，我总是弄错穴位，但慢慢地，我熟练了起来。每次艾灸后，我都感觉肚子舒服了很多。

“怎么样，感觉好些了吗？”妈妈问我。

“好多了，肚子不那么疼了。”我笑着说。

“那就好，以后要注意饮食，不要吃得太油腻。”妈妈叮嘱道。

“嗯，我知道了。”我回答。

现在，我的肚子已经好多了，我也学会了如何用艾灸来调理身体。虽然我不知道未来还会不会生病，但我知道，只要我用心去照顾自己，就一定能够健康地生活。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？