勃起困难，医生开了处方和锻炼建议-通州区勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是京东健康的全职医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

“我...我最近勃起困难，硬度不行。”我吞了吞口水，声音低沉。

医生沉默了一会儿，然后问道：“目前已有行哪些药物治疗了呢？”

“暂时没用。”我回答。

“目前是否已有相关检查诊治了呀？”医生继续问。

“勃起功能障碍：是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交；与患者的生活质量，性伴侣关系，家庭稳定密切相关。这个情况您有吗？”医生详细地解释道。

“有这个情况。”我点了点头。

“您请讲。”医生鼓励我说。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。

“平时是否存在性生活过频 手淫情况呢？”医生问。

“近期是否存在头晕耳鸣 腰膝酸软 肢体畏寒等表现呢？”医生继续问。

“没有。”我回答。

“买点药真费劲啊。”我抱怨道。

“你赶紧开处方得了。”我催促道。

“既往有哪些病史,平时有服用哪些药物呢？”医生再次询问。

“既往有无药物过敏史，肝肾功能是否正常？”医生问。

“没有药物过敏史。”我回答。

“之前没用过药物。”我补充道。

“症状描述，考虑存在勃起功能障碍病症表现相关，未有诊治，建议可予使用枸橼酸西地那非，只在性生活前使用，没有性生活时不用服用，在性生活前1小时口服。平时可以使用疏肝益阳胶囊治疗，改善上述病症。”医生给出了治疗方案。

“用药前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生提醒道。

“生活建议：1、矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖、药物滥用等。2、调整心理状态：解除焦虑、紧张抑郁等。3、和谐夫妻感情：配偶参与与鼓励。4、控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。”医生给出了生活建议。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快。”医生最后说道。

我看着手机屏幕，心中五味杂陈。虽然医生的建议让我看到了希望，但同时也让我感到压力。我知道，这只是一个开始，我需要付出更多的努力，才能战胜病魔。

“直接截图上传就可以了吧？”我问道。

“我给您开具处方。”医生回答。

“开了吗？”我追问。

“处方详情。”医生回答。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生解释道。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“（日间）处方已开好，请待药师审核通过。我已联系药师优先为您审核处方。”医生说。

“把处方单完整截图保存到手机上-在APP直接搜索药品名称找到药品页面-加入药品清单-选择需要的数量-立即预约-上传处方单-提交预约-审核通过后即可进入物流配送。”医生详细地指导我。

“建议平衡膳食 增加营养 忌食辛辣 多饮温水 规律作息，多食蔬菜水果，规律饮食 避免晚睡或熬夜，房事节制，劳逸结合。如有不适症状，及时复诊线下医院检查诊治。”医生给出了更多的建议。

“药物只是一方面，做好锻炼是主要的，给您推荐一些锻炼方法：

1、方法：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复3～5次。平时也可以练习。小便时踮脚尖能够通畅足三阴经的同时，还可因腿部肌肉收缩，促进下肢血液回流，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。

2、每日提肛（收缩肛门、夹屁股）100次

方法：先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，每天进行100次，坚持就能感觉到明显的进步。

3、深蹲

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问道。

“一直没有得到您的回复，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以选择自己时间方便的时候再来点诊我咨询。十分抱歉！您一直没有上线咨询，您时间方便了可以点诊我咨询。”医生说。

“祝您健康愉快！”医生最后说道。

我看着手机屏幕，心中充满了感激。虽然我还没有开始治疗，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜病魔。

“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星※※※※※好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”医生说道。

“再见。”我回答。

“问诊小结。”医生说。

我看着手机屏幕，心中充满了感慨。虽然我还没有开始治疗，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜病魔。