瘦人吃蛋白粉能变胖吗？-济南市蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫小杨，一个身高一米八的大男孩，却只有一百斤的体重。从小到大，我都没能摆脱瘦子的标签。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“可以用吗？”医生张问。

“就是，挺久了，长这么大没胖过。”我叹了口气，声音中带着一丝无奈。

“然后想吃蛋白粉，能够胖吗？”我提出了心中的疑问。

“可以辅助增重。”医生张的回答让我看到了一丝希望。

“平时多吃瘦肉鸡蛋类，米饭馒头也要足量，可以配合力量训练，比如哑铃卧推、俯卧撑、深蹲等。”医生张的建议让我感到有些不知所措，毕竟我从未接触过这些。

“我就练单杠，在上面停留时间。”我有些自豪地说。

“就是那些天生瘦，是吃蛋白粉好还是中药调理比较好？”我又提出了一个新的问题。

“可以用蛋白粉。”医生张的回答让我感到有些失望，我以为会有更好的方法。

“好的谢谢。”我礼貌地说。

“不客气。”医生张微笑着回应。

离开医院的那一刻，我心中充满了疑惑和期待。我不知道自己是否能够通过这些方法改变自己的体型，但我愿意尝试，为了自己，也为了那些关心我的人。

我想问问大家，有没有像我这样，通过努力增重成功的人？你们的经历是怎样的？希望听到你们的分享。