早上醒来心跳咚咚的，幅度特别明显怎么办？-通州区心律失常推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地抚摸着我的脸颊，我缓缓地睁开眼睛。心跳，咚咚，咚咚，那声音仿佛要从胸腔里跳出来，特别明显，特别有力。我愣住了，这心跳的声音，怎么和平时不一样？

我躺在床上，静静地感受着那咚咚的心跳声，它像是在提醒我，我的身体出了问题。我起身，走到镜子前，看着自己，脸色苍白，眼神中透露出一丝不安。我深吸一口气，努力让自己平静下来。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来一个温柔的声音：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康普内科全职医生刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的症状，刘医生耐心地询问了我一些问题。

“请问您目前有胸闷、胸痛、心悸、心前区不适的症状吗？”刘医生的声音听起来很专业，也很亲切。“没有，我现在没有不舒服。”我回答道。“请问您有自行测量血压及心率吗？结果怎么样？”我摇了摇头，“没有，我平时不太注意这些。”

刘医生又问了我一些生活习惯，包括是否受凉、劳累、失眠、吸烟、饮酒、喝浓茶及咖啡的情况。我如实回答了。刘医生告诉我，他刚刚看过我的心率情况，我最低的心率是45次/分，这个明显低于正常心率60-100次/分。我惊讶了，我一直以为自己的心率是正常的。

“您运动后心率达161次/分，建议运动后心率不超过150次/分，看您是否存在运动太剧烈的情况。”刘医生的话让我意识到，我可能确实运动过度了。“请您有到线下医院做心电图检查吗？结果怎么样？”我摇了摇头，“没去过。”

刘医生建议我及时到线下医院完善心电图检查，看是否存在异常，必要时做24小时动态心电图检查。我点了点头，表示明白了。刘医生还给我提供了一些生活建议，包括注意休息、避免熬夜、避免剧烈运动、保持良好情绪、规律作息等。

挂断电话后，我感到一阵莫名的焦虑。我担心自己的心脏出了问题，但又不敢去医院，害怕面对未知的病情。我坐在床边，看着窗外的天空，心中充满了疑惑和不安。

就在这时，我想起了刘医生的话：“不适随诊。”我突然意识到，我并不孤单，还有专业的医生在为我提供帮助。我决定，无论结果如何，我都会勇敢面对。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助，也希望大家都能关注自己的身体健康，及时就医。