月经周期突然缩短，怎么回事？-成都市内分泌失调推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

医生很快就回复了，他问了我一些问题，比如月经周期、量、末次月经时间等等。我如实回答，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

医生告诉我，我的月经周期缩短可能是由于生活习惯不规律导致的内分泌失调。他建议我先在生活上注意规律作息，避免熬夜，调整饮食，适当释放压力。

听到这里，我如释重负，但也有些疑惑。我明明一直都很注意这些，为什么还是会出现这样的情况呢？医生似乎看出了我的疑惑，他告诉我，有时候身体会出现一些小状况，这是正常的。

接下来的几天，我开始按照医生的建议调整生活。我尽量早睡早起，避免熬夜，饮食上也注意了，不再吃辛辣刺激的食物。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

一个月后，我再次咨询了医生。他告诉我，我的月经周期已经恢复了正常，这让我非常高兴。我问他，为什么会出现这样的情况，他告诉我，这可能与脾虚湿滞有关。

脾虚湿滞，这是一种中医理论。我虽然不太懂，但我知道，这可能与我的生活习惯有关。我开始学习中医知识，了解如何调理身体。

现在，我已经完全恢复了健康，我的月经周期也恢复了正常。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！