产后吃力，腰酸背痛，需要补钙吗？-通州区产后腰酸背痛推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，眼神迷离，脸上写满了疲惫。

“生完孩子后，我感觉自己像是被掏空了一样，抱孩子时，总是感觉吃力，腰酸背痛得厉害。”我向京东互联网医院的营养科医生诉说着我的困扰。

医生耐心地询问了我的饮食情况，得知我平时只吃些绿叶蔬菜，其他食物摄入很少，尤其是牛奶和坚果。医生又问了我的身体状况，得知我怀孕时各项检查都正常，没有过敏史、肝肾功异常或肾结石，高尿酸血症病史。

医生告诉我，由于我饮食中钙剂摄入较少，可以适当补充钙剂。他推荐我选择Swisse斯维诗娘娘钙钙加维生素D片，并告诉我钙剂和其他药物间隔2小时。

听到这里，我心中涌起一股暖流。医生不仅为我提供了治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了温暖。

“您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”医生又问。

“前两天检查身体，发现hpv52感染，正在用药物控制。”我回答道。

医生告诉我，由于我没有怀孕，且没有肝肾功异常、肾结石、高尿酸血症病史等情况，无过敏，不影响补充钙剂。

“还是需要注意饮食均衡，增加牛奶，坚果的摄入，适当摄入鱼虾类，钙剂含量比较高。”医生最后提醒道。

挂断电话后，我心中充满了感激。虽然腰酸背痛的问题还没有完全解决，但我相信，在医生的指导下，我会慢慢好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有朋友回复道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一位朋友补充道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨道。

是啊，健康是我们最宝贵的财富，我们要珍惜它，呵护它。