手腕扭伤不见好转，怎么办？-锦州市腕部挫伤推荐专家

那天，我正忙于厨房里的一堆家务，突然‘咔嚓’一声，手腕一扭，剧痛传来。我愣住了，那感觉就像是被谁猛地拧了一把。我小心翼翼地活动了一下手腕，却发现它像被施了魔法，怎么也动弹不得。

接下来的三个星期，我尝试了各种方法，从贴膏药到喷云南白药，甚至还有朋友推荐了各种偏方。但手腕的疼痛却像顽石一般，纹丝不动。

我忍不住焦虑起来，这不仅仅是一个小小的扭伤，它已经严重影响了我的日常生活。我甚至开始怀疑，是不是自己的手腕出了什么大问题。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。我打开手机，点进了那个熟悉的界面，心里既期待又紧张。医生很快就回复了，他问我：“请问你怎么不好？”我如实地描述了我的症状。

医生没有立刻给我开药，而是问我：“在吗张医生？”我回答：“在。”他又说：“如果方便的话，请发个照片给我，指出来哪个部位。”我按照他的要求，拍了一张手腕的照片，并发了过去。

过了一会儿，医生回复了：“多长时间了？”我回答：“3个星期了。”他又问：“没见好转，一点也没好啊，拍片没有？”我摇了摇头：“没拍。”

医生说：“没有之前那么疼了？”我点了点头：“一转手腕就疼。”

医生给出了建议：“你得带个护腕。少活动制动一段时间。而不是用什么膏药。”我愣住了，没想到我的手腕扭伤已经这么严重了。

医生接着说：“喷那个没有用啊。主要是少活动，最好买个护具，护腕，硬性的在网上。”我如释重负，终于找到了问题的根源。

我按照医生的建议，在网上买了一个护腕，开始减少手腕的活动。渐渐地，我感觉到手腕的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？