软骨磨损该吃什么？氨基葡萄糖和钙片够不够？-岳阳市骨软骨病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一本翻旧的杂志，心里却怎么也平静不下来。自从去年开始，我的膝盖时不时地疼痛，像是被什么东西磨得生疼。我怀疑自己是不是得了什么关节炎，但工作太忙，一直没时间去医院。

这天，我终于下定决心，打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，很快就找到了一位经验丰富的医生。医生很耐心，详细询问了我的病情，还告诉我一些日常生活中的注意事项。

‘您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的提问让我感到一丝紧张，我深吸一口气，尽量平静地说：‘医生，我最近膝盖疼得厉害，像是软骨磨损了。’

‘这个是营养关节的。’医生回答得很快，我有些疑惑，但还是继续问：‘鸡软骨提取物与骨碎补可以解释一下吗？’

‘软骨素是这里面提取出来的，骨碎补是味中药吧？’医生耐心地解释道。

‘是的。’我回答，心里却有些疑惑，不知道这些药物到底有没有用。

‘骨碎补，中药名。为槲蕨科槲蕨属植物槲蕨的根茎。具有活血续伤，补肾强骨的功效。主治跌打损伤或创伤，筋骨损伤，瘀滞肿痛，肾虚腰痛脚弱，耳鸣耳聋，牙痛，久泄。’医生详细地介绍着，我听着，心里却有些迷茫。

‘汤健药里不含骨碎补吧？’我忍不住问。

‘成分表里面没看到。’医生回答。

‘这个是保健品，你可以直接买药品氨基葡萄糖。’医生的建议让我有些失望，但我还是决定试试。

‘氨基葡萄糖单吃可以吗？’我有些犹豫。

‘是的啊。’医生肯定地回答。

‘有个专门营养关节的药就是氨基葡萄糖。’医生补充道。

‘噢，还用吃钙片吗？’我又问。

‘中年人可以常规补钙的。’医生回答。

‘我的软骨磨损了，就这两样就可以吧？’我有些不确定。

‘是的，这两样应该足够了。’医生肯定地说。

挂断电话后，我感到一阵释然。虽然不知道这些药物能不能治好我的病，但至少我找到了一个可以信赖的医生，这让我感到很安心。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，服用氨基葡萄糖和钙片。虽然膝盖的疼痛并没有立刻消失，但我却感到自己的心情好了很多。我开始相信，只要坚持，我的病一定会好起来的。

想问问大家，有没有像我这样因为工作忙碌而忽视健康的人？又或者，你们有没有什么好的治疗方法可以分享？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。