膝盖扭伤后该吃什么钙片?-苏州市膝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,突然脚下一滑,膝盖重重地扭了一下。疼痛瞬间袭来,我几乎要跪在地上。我强忍着疼痛,一瘸一拐地回到家。

我坐在沙发上,看着那肿胀的膝盖,心里充满了焦虑。我是个上班族,平时工作就挺忙的,现在膝盖又出了问题,这可怎么办呢?我想到网上搜搜看有没有什么好的治疗方法。

我打开了京东互联网医院,点开了健康指导。一个医生头像出现在屏幕上,他亲切地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我告诉他我的情况,他耐心地听我说完,然后说:“膝盖有损伤,您可以选择氨糖。”

我有些疑惑,问他:“关节扭伤不爱好用什么钙片?”医生回答:“上面推荐了三款,可以选择类似的产品。”

我又问他:“用胶原蛋白的怎么样?”医生回答:“骨胶原的话也可以适量食用的。”

我决定试试,于是下单了一款胶原蛋白软骨素钙片。

几天后,我收到了药片。我开始按照医生的指导服用,每天按时按量。渐渐地,我的膝盖疼痛减轻了,肿胀也消退了。

我再次咨询医生,他问我:“氨糖的和软骨素的哪个效果好一些?”我回答:“氨糖的和胶原蛋白的哪个好一些?”医生回答:“这两者对扭伤的作用差别不大,都可以选择。”

我听了医生的话,心里踏实了许多。我知道,关键还是要多休息。

现在,我的膝盖已经完全恢复了,我可以像以前一样正常工作了。我真的很感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝盖扭伤的治疗与调理 常见症状 膝盖扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群主要是运动员或长时间站立、行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋减轻肿胀和疼痛。 2. 使用氨糖或软骨素钙片:这两种补充剂都有助于修复受损的软骨和关节组织,缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如按摩、牵引和康复训练等,可以帮助恢复关节的灵活性和力量。 4. 使用支撑物:如膝盖护具或拐杖,可以减轻关节的压力和负担,促进康复。 5. 注意饮食:增加富含蛋白质、维生素C和D的食物摄入,以支持软骨和骨骼的健康发展。
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