吃维生素C真的能帮助长高吗？-揭阳市体质性身材矮小症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，尽量让自己看起来不那么紧张。医生问：“您好，请问您还有其他不舒服的症状吗？”

我摇了摇头，只说：“吃维生素c有助于身体长高吗？”

医生愣了一下，然后笑了笑：“嗯，这个话题挺有趣的。其实，吃维生素c对长高并没有直接的帮助，但维生素C对身体健康是有好处的。”

我有些失望，但还是问：“那，身体长高遗传很重要吗？”

医生认真地说：“是的，遗传因素很重要。但后天锻炼也很重要，比如多跑步，爬山，这些都有助于长高。”

我听了心里有些安慰，但也有些疑惑。医生似乎看出了我的心思，继续说：“放松心态，不要熬夜，少吃垃圾食品，这些都有助于长高。”

我默默地听着，心里五味杂陈。我从小就渴望能长得更高，但遗传基因似乎并不站在我这边。

医生看出了我的焦虑，轻声说：“其实，每个人的身高都是独特的，不必过分在意。”

那一刻，我突然觉得心里轻松了许多。我开始反思，是不是我一直以来都在为了身高而忽略了其他更重要的事情。

医生的话让我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我深深地吸了一口气，对医生说：“谢谢您，医生。我会注意的。”

医生微笑着点了点头，说：“不用谢，健康是最重要的。如果以后还有其他问题，随时来找我。”

离开咨询室的时候，我感到心情格外轻松。虽然身高的问题暂时没有解决，但我明白，健康才是最重要的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议呢？