11岁孩子跑步脚后跟疼,可能和脚背高跟有关吗?-济南市跟腱炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末,我带着11岁的女儿小晴去公园跑步。小晴从小就喜欢运动,可是最近,她跑步时总是抱怨脚后跟疼。

“妈妈,我脚后跟疼。”小晴一边揉着脚后跟,一边气喘吁吁地说。

“是不是因为鞋子不合适?”我关切地问道。

“不是的,妈妈。以前换过很多鞋了,还是这样。”小晴皱着眉头,一脸的痛苦。

看着小晴难受的样子,我心里也跟着难受。她才11岁,正是长身体的时候,怎么能因为脚后跟疼就放弃运动呢?

于是,我决定带她去医院看看。在京东互联网医院,我们挂了骨科的号。

医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了小晴的症状,又检查了她的脚后跟。

“孩子,你跑步时脚后跟疼,是不是和脚背高跟有关?”医生问道。

“嗯,医生。我之前也想过这个问题,但是不知道是不是真的有关系。”小晴回答道。

医生沉思了一会儿,说:“脚后跟疼的原因有很多,脚背高跟确实是一个可能的原因。不过,还需要进一步检查才能确定。”

接下来的几天,小晴一直在家里休息,我没有让她跑步。同时,我也在网上搜索了关于脚后跟疼的信息,希望能找到一些有用的线索。

“脚后跟疼是不是肾虚引起的?”我输入了这个长尾词,希望能找到答案。

在京东互联网医院,医生给我推荐了朗迪碳酸钙D3片,说可以补钙,缓解脚后跟疼的症状。

“那我以后一直给她吃这个钙片吗?”我问道。

“这个要根据实际情况来定。如果脚后跟疼的症状有所缓解,可以继续吃。如果症状没有改善,就需要进一步检查。”医生回答道。

经过一段时间的治疗,小晴的脚后跟疼的症状有所缓解。她又能像以前一样快乐地跑步了。

“妈妈,谢谢你。”小晴抱着我说。

“傻孩子,妈妈应该谢谢你,是你让我学会了如何面对疾病。”我轻轻地抚摸着小晴的头发,心里充满了感慨。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

足跟痛的原因与调理 常见症状 足跟痛常见于长时间站立、跑步或跳跃等高强度运动后,尤其是对于脚背高的人群。疼痛可能会在早晨起床时最为明显,随着活动的增加而减轻,但在长时间的静止后再次活动时可能会加重。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 选择合适的鞋子,尤其是有足弓支撑和足跟缓冲的鞋子。 2. 适当休息和冰敷可以缓解疼痛。 3. 物理治疗,如超声波、电疗或按摩,可以帮助恢复和预防足跟痛。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来减轻疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下进行适当的拉伸和强化锻炼,以改善足部的力量和灵活性。
推荐医生列表
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
痛风怎么办?医生开了处方但我没收到

痛风怎么办?医生开了处方但我没收到

#痛风 #慢性病 #痛风治疗 #肝肾损伤 #在线医生咨询 #备孕与药物使用 #药物过敏 #备孕 #京东互联网医院 #用药注意事项
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
月经推迟八天,测出怀孕,什么时候去做B超?

月经推迟八天,测出怀孕,什么时候去做B超?

#孕妇保健 #HCG检测 #爱乐维 #孕妇保健 #HCG检测 #爱乐维 #叶酸补充 #叶酸补充 #B超检查 #B超检查
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
长高的秘诀有哪些?

长高的秘诀有哪些?

#减肥 #育儿
主治医师赵继华头像
主治医师赵继华
软骨素盖片药房同款和日常养护有什么区别?

软骨素盖片药房同款和日常养护有什么区别?

#膝盖疼痛 #日常养护 #京东互联网医院 #膝盖疼痛缓解 #关节老化 #软骨素盖片 #关节老化护理 #软骨素盖片使用 #京东互联网医院咨询 #日常养护与药房同款区别
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
大便不成型、怕冷、容易上火,可能是阳虚体质?

大便不成型、怕冷、容易上火,可能是阳虚体质?

#怕冷 #怕冷 #大便不成型 #上火 #京东互联网医院 #大便不成型 #上火 #京东互联网医院 #阳虚体质 #阳虚体质
医者荣耀头像
医者荣耀
黄芪精能治紧张出汗吗?

黄芪精能治紧张出汗吗?

#补气固表 #补气固表 #京东互联网医院 #紧张出汗 #紧张出汗 #黄芪制剂 #黄芪精 #黄芪精 #精神因素 #精神因素
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
矮小症的诊断

矮小症的诊断

#儿童 #检查 #儿科 #小儿症状
主治医师史春晖头像
主治医师史春晖
矮小什么时候治疗最好?

矮小什么时候治疗最好?

#儿童 #居家 #内分泌科 #一般治疗
名医科普大讲堂头像
名医科普大讲堂
多囊备孕:如何提高成功率?

多囊备孕:如何提高成功率?

#多囊卵巢综合征 #多囊卵巢备孕 #备孕 #维生素 #生育年龄 #有氧运动 #生育年龄和多囊卵巢 #多囊卵巢患者的饮食建议 #叶酸 #多囊卵巢综合征治疗 #有氧运动对多囊卵巢的影响
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
矮小原因分析

矮小原因分析

#概述 #病因 #儿科 #骨科
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
中医九种体质辨识

中医九种体质辨识

#诊断 #中医 #常见症状 #中医治疗
副主任医师周忠辉头像
副主任医师周忠辉
我感觉身体缺盐缺钾,该看哪个科?

我感觉身体缺盐缺钾,该看哪个科?

#内科 #内科 #盐分和钾离子 #京东互联网医院 #输液治疗 #补充剂 #电解质紊乱 #输液 #电解质紊乱 #盐分和钾离子缺乏
老年健康守护者头像
老年健康守护者
接种新冠疫苗后发现怀孕怎么办?

接种新冠疫苗后发现怀孕怎么办?

#新冠疫苗孕妇 #在线医疗咨询孕妇 #孕期保健 #孕期接种疫苗 #孕期保健 #新冠疫苗 #孕妇接种疫苗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院孕妇
健康管理专家头像
健康管理专家
矮小如何治疗?

矮小如何治疗?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
矮小症诊断标准

矮小症诊断标准

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
十岁小孩一年没长高,会不会是矮小症?

十岁小孩一年没长高,会不会是矮小症?

#儿童生长发育 #矮小症诊断 #营养补充对生长的作用 #生长发育 #户外运动 #营养补充 #遗传因素对身高的影响 #户外运动对儿童健康的重要性 #矮小症 #遗传因素
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
矮小症是先天性疾病吗?

矮小症是先天性疾病吗?

主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
五宝茶能否日常饮用?

五宝茶能否日常饮用?

#补肾壮阳 #脾虚与肾阳虚区别 #京东互联网医院 #肾阳虚 #五宝茶 #脾虚 #腰膝酸软 #五宝茶治疗 #肾阳虚症状 #补肾壮阳药物
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
矮小症的鉴别

矮小症的鉴别

#儿童 #小儿症状
主治医师史春晖头像
主治医师史春晖
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明