我被诊断出脂肪肝，医生说不用吃药只要控制饮食和多运动就能好转，真的是这样吗？-脂肪肝推荐专家

那天，我像往常一样，坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字，仿佛在嘲笑我那不争气的身体。前天体检，我被告知患有脂肪肝，这突如其来的消息，像晴天霹雳，让我措手不及。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位温柔的女医生，她告诉我：“您好，我是京东医生，非常高兴能为您提供医疗服务，请问您有什么需要咨询的医学问题呢？”

我吞了吞口水，尽量平静地说：“医生，我最近检查出脂肪肝，不知道该怎么办？”

医生耐心地询问了我的情况，包括饮食、生活习惯等。我告诉她，我不喝酒，也不吃肥肉，但最近三个月，每天早上都会吃两个鸡蛋，还吃了一个补钙的补药。

医生听完后，建议我再查一下血脂，如果血脂高就吃药，如果不高，就通过饮食控制和运动锻炼来改善。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。医生告诉我，脂肪肝不吃药，只要运动锻炼到位也会好，这让我看到了希望。

我开始调整饮食，减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，增加运动量。每天下班后，我都会去公园散步，有时候还会和朋友一起打羽毛球。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。我明显感觉到，我的精力比以前好了很多，工作起来也更加得心应手。

有一天，我再次拨通了京东互联网医院的电话，这次是向那位医生咨询。我告诉她我的变化，她听完后，笑着说：“恭喜您，您的努力得到了回报。”

我感慨万分，没想到，脂肪肝竟然可以这样被治愈。我决定将我的经历分享给大家，希望大家都能重视自己的身体健康，及时发现并治疗疾病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？