孕12周缺钙，医生开了爱乐维维生素，叶酸含量0.8是否合适？-通州区叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我怀孕12周了，医生说我有点缺钙，开了爱乐维维生素，叶酸含量是0.8，而我之前查的资料说是每天要吃0.4的叶酸。这让我心里直打鼓，不知道该怎么办。

医生是个全职医生，他看起来很专业，说话也温和。我告诉他我的疑惑，他耐心地解释说，这个叶酸含量是可以的，只要没有其他不适，就可以放心吃。

我问他，除了爱乐维，我还需不需要吃其他的钙片。医生说，我现在可以使用爱乐维，叶酸的含量在0.4-0.8之间都是可以的。他还建议我晚上睡前服用迪巧的钙片，一天一次，一次两片。

听到这里，我心中的石头终于落下了。我问他，用药前需要做什么准备吗？医生说，用药前要仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项。他还提醒我，如果用药过程中有不适，可以随时咨询或就诊。

在医生的指导下，我开始服用爱乐维和钙片。每天晚上，我都会按时服用，心里也渐渐踏实起来。我开始注意饮食，多吃富含钙和叶酸的食物，比如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。

孕期的日子过得飞快，我渐渐适应了这种生活。我开始享受孕期带来的变化，也期待着宝宝的到来。

有一天，我在网上看到一个关于孕妇肾虚的帖子，突然想起医生之前说过的话。我赶紧打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“孕妇肾虚怎么调理好”。很快，医生就回复了，他告诉我，孕期肾虚可以通过饮食和生活习惯来调理，比如多吃黑芝麻、核桃等食物，保持良好的作息，适当运动。

我按照医生的建议去做，感觉身体好多了。我开始享受这种被关注、被照顾的感觉，也感激京东互联网医院给我带来的便利。

现在，我已经顺利度过了孕期，宝宝也健康出生。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。我想对那些正在经历孕期困扰的姐妹们说，不要害怕，不要焦虑，京东互联网医院会给你带来帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！