那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,心里却像被什么东西堵住了一样,闷闷的。脂肪肝,这个曾经只在书上看到过的词,如今却成了我生活的阴影。
我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“您好,医生,我想咨询一下,TMG和易善复胆碱这两种药能一起吃吗?”
医生回答得很干脆:“可以一起吃。”我松了一口气,紧接着又问:“早上空腹也可以吗?”医生的声音里带着一丝关切:“最好餐后。”
我继续说道:“我想采取168断食,改善我的脂肪肝。”医生沉默了一会儿,然后说:“最好的减肥方式是控制饮食加锻炼。”我叹了口气:“倒不是减肥,主要脂肪肝挺严重的。”
医生的声音变得严肃起来:“脂肪肝一般治疗就是要减肥。”我无奈地点了点头:“就早上空腹吃这两种会有问题吗,其他两餐正常吃饭?”医生回答:“不会有什么问题的,早饭还是要吃。”
我心中的一块大石终于落地,但医生接下来的话又让我紧张起来:“晚餐一定要少吃。”我小心翼翼地问:“那这两种药,早上空腹吃,其他两餐正常吃饭,会有什么影响吗?”医生的声音里带着一丝安慰:“不会有影响的,但最好还是按照医嘱来。”
我挂断电话,躺在床上,思绪万千。脂肪肝,这个曾经被我忽视的疾病,如今却成了我生活的重心。我开始调整饮食,减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。同时,我也开始锻炼,每天早上都会去公园慢跑。
日子一天天过去,我的体重开始慢慢下降,脂肪肝的症状也有所缓解。我开始意识到,健康真的是人生最大的财富。我开始在朋友圈分享我的减肥心得,希望能帮助更多的人。
我想问问大家,有没有出现过类似的困扰?又或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!