素食者每天吃复合维生素和复合维生素b可以吗？-通州区复合维生素B缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。我，一个素食主义者，每天都在为我的饮食和健康担忧。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，却无法抚平我内心的波澜。

“您好，感谢您的信任！”我礼貌地回应，心里却想着，我的信任能换来什么？

“你好😊”医生微笑着，但我却笑不出来。

“您好，目前在减脂，一直吃素，吃粗粮。”我尽量简洁地描述我的情况。

“是不是需要补充维生素b？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头。

“可以吃，另外补充多种21元素金维他就可以。”医生的建议让我有些疑惑，我不明白为什么。

“没明白。”我坦诚地表达了我的困惑。

“健康指导，我需要补充哪个？”我追问，希望得到更详细的解释。

“就吃这个就行？别的呢？”我继续追问，希望得到更多的选择。

“补充多种元素21金维他。”医生的回答让我更加困惑，我甚至有些生气。

“那还需要单独买一个复合维生素n吗？”我再次追问，希望得到一个明确的答案。

“那还需要单独买一个复合维生素b吗？”我再次确认，希望得到一个确定的答案。

“打反字了。”医生有些无奈地回答。

“可以买，早上吃复合维生素b，晚上吃21金维他。”我按照医生的建议，试图记住这些复杂的名字。

“好。”我点了点头，但心里却充满了疑惑。

“那您有推荐的复合维生素b吗？”我再次询问，希望得到一个具体的推荐。

“我给你看一下。”医生似乎有些不耐烦，他打开了一个链接，上面是Swisse女士复合维生素的详细介绍。

“这个21金维他 和那个 swisse女士复合维生素 哪个好啊？”我看着医生，希望得到一个明确的答案。

“21是补充的维生素加矿物质。”医生解释道。

“那这个swisse呢？”我继续追问。

“澳洲Swisse女士复合维生素【英文名称】Swisse WOMEN'S ULTIVITE 50+ YEARS【品牌】Swisse【原产地】澳洲【主要成分】维生素、矿物质、草本精华【主要功效】增加抵抗力【规格/剂型/包装】90粒/其他【用法用量】每日1次，每次1粒，随餐服用【适宜/不宜人群】适宜：中老年人（女性）【注意事项】本品为膳食补充剂，非保健食品，更不能代替药物【保质期】Swisse原装产品只标注到期日，日期以实物为准，图片仅供参考【批准文号】【贮藏方法】置于阴凉干燥，儿童不易触及处。【温馨提示】本品不建议未成年人食用；孕妇及哺乳期女性、疾病患者请在医师指导下食用；手术前两周，请停止食用。”医生详细地介绍了Swisse女士复合维生素的信息。

“您这啥意思啊？”我有些迷茫，我不明白医生的意思。

“我也不是医生，您发我这个，不是跟没回答一样吗？”我有些生气，我觉得医生没有给我一个满意的答案。

“这个是用法，用量。”医生解释道。

“你问得问题啊。”我有些不耐烦，我觉得医生在回避我的问题。

“我没问这个啊。”我有些生气，我觉得医生在故意误导我。

“晕。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“我直接把用法用量，产地，禁忌，都发给你了啊。”医生有些无奈，他觉得自己已经尽力了。

“？？”医生有些困惑，他不明白我为什么会这么生气。

“是你发的链接，是这个问题啊。”我指着链接，希望医生能理解我的困惑。

“是你需要咨询的问题吧。”医生有些无奈，他觉得我在无理取闹。

“您不是推荐我21金维他吗？”我有些生气，我觉得医生在误导我。

“我问哪个好啊，您不是推荐两个吗？”我有些困惑，我不明白医生的意思。

“你吃素，不补充矿物质，身体就缺乏了啊。”医生解释道。

“您说了两个，我不知道买哪个啊。”我有些困惑，我不明白医生的意思。

“您就告诉我买哪个 不就行了吗？”我有些生气，我觉得医生在故意拖延时间。

“您就吃复合维生素，和21金维他就可以了。”医生终于给出了一个明确的答案。

“实在没法跟您沟通 简直了。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“是，含有B12。”医生解释道。

“你是不是平时就爱着急上火啊？”医生有些无奈，他觉得我在无理取闹。

“我说的你没有明白吗？”医生有些生气，他觉得我在故意挑衅。

“我明白不了，您这适合跟一个医学生聊。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“我就是普通老百姓，您说的太深奥。”我有些生气，我觉得医生在故意炫耀。

“我太笨了 懂不了。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“我感觉我说的够明白了，你不用多补充。”医生有些无奈，他觉得我已经说得够多了。

“就补两款，1，复合维生素B 2，多种元素21金维他。”医生终于给出了一个明确的答案。

“这样明白了吧。”医生有些无奈，他觉得我已经说得够多了。

“请问您还有需要咨询的医学问题吗？”医生有些无奈，他觉得我已经说得够多了。

“不明白。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“刚才您说那两款一起吃，现在又换了，实在看不懂。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

“实在看不懂。”我有些失望，我觉得自己无法和医生沟通。

我站起身，离开了咨询室，心里充满了失望和无奈。我看着窗外的天空，心里想着，我该怎么办？

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我安慰自己。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我对自己说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我离开了医院，心里充满了无奈和失望。我知道，我的健康问题还没有解决，但我不知道该怎么办。

“大家，你们有没有遇到过这样的情况？”我看着周围的人，希望得到一些帮助。