脱发严重？如何判断原因和对症治疗？-邢台市脂溢性脱发推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我脱发已经严重到影响形象的地步了，尤其是最近，头发掉的越来越多，心里那个急啊。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地阅读了我的病情描述，然后温和地说：“脱发厉害啊，怎么了？”我叹了口气，说：“就是脱发，不知道怎么抢救一下。”

医生沉吟了一下，说：“脱发是肾气不足引起的，与体质差有关系，与熬夜、压力大、精神紧张有关系，饮食油腻油脂头发都有一定关系。”我听着，心里暗自点头，觉得他说得对。

“都说对了。”我回答道，“那怎么办呢？”医生说：“如果是精神紧张、劳累熬夜、压力大等可以引起脱发，您可以改善这种状态，可以逐渐自愈。如果是雄激素分泌过多，也可以引起雄激素性的脱发，一般需要抗雄激素治疗。如果是脂溢性脱发，有头皮屑的增多，头发出油快，伴有瘙痒等，需要勤洗头，局部用去油脂的药物，少吃辛辣及油腻的食物可以改善。”

我听着，心里有些乱，感觉您说的我都可能占了。医生见我犹豫，便说：“最好是去医院检查确诊原因对症治疗。”我点了点头，心里暗自下定决心，一定要去医院看看。

医生又告诉我，平时要减少熬夜，减少工作压力，在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，均衡营养，可以吃一些黑豆黑芝麻，黑米干果类的食物帮助养发护发，平时要勤洗头，局部多做按摩促进血液循环，规律起居，不熬夜保持充足的睡眠。饮食上要少吃辛辣油炸油腻的食物，戒烟戒酒。

我听着，心里有些沉重，但也有些希望。我问道：“好的，去医院挂号，挂啥科？”医生说：“挂皮肤科。”

我离开了京东互联网医院，心里五味杂陈。我知道，我的脱发问题需要时间来治疗，但我相信，只要我坚持下去，一定会有好转的一天。

想问问大家，有没有出现脱发严重的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？