喝奶茶后心慌得睡不着？怎么办？-朝阳区咖啡因过敏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我刚刚结束了一天的忙碌，坐在沙发上，手里捧着一杯香浓的奶茶。那是我最喜欢的放松方式，但这次，它却成了我噩梦的开始。

喝下奶茶不久，我就感觉心跳加速，心慌得厉害。我试图让自己平静下来，但那种感觉就像是有无数只小虫子在心脏里爬行，让我无法入睡。我躺在床上，翻来覆去，那种胸闷的感觉也越来越强烈。

我决定给京东互联网医院的医生发消息。医生问我心慌得厉害吗，我点了点头。他问我有没有胸闷胸痛，我回答说是的，主要是胸闷。医生告诉我，如果感觉还可以忍受，情况会逐渐改善的。他建议我试着催吐一下，并问我以前有没有过这种情况。

我告诉他，以前喝咖啡有过类似的情况，现在不敢喝了。今天喝杯奶茶就很难受。医生告诉我，奶茶里也含有咖啡因，咖啡因能提神是因为加速心脏做功，给人更多能量，让人“清醒”，应该是我对咖啡因非常敏感。他建议我以后尽量少在晚上喝奶茶或者咖啡，如果想喝咖啡，可以喝一些低咖啡因的。

我问他除了催吐有没有其他方法，我现在在喝水。医生建议我喝水也可以，加速排泄，不过光喝水，我今晚可能很晚才能睡着。他让我试试调整一下自己的呼吸，腹式呼吸。

我问他有没有药物能缓解一下，他说药物的话可以服用倍他乐克，半个小时就有作用，但是这个药是处方药，要有诊断才能买。我问他线上买不到是吗，他说这个平台无法购买药物，让我尝试看看外卖平台是否可以。

我感到非常感激，对医生说谢谢。他说不用客气。我躺在床上，虽然心慌的感觉还在，但我心里却踏实了许多。我知道，只要我按照医生的建议去做，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！