母乳宝宝缺钙，宝妈该吃啥补钙？-黄山市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我抱着宝宝，心里却像被什么东西堵住了。宝宝的小脸蛋儿红扑扑的，但总是哭闹不止，我怀疑是不是因为缺钙。

我上网查了查，看到有人说母乳宝宝缺钙，宝妈应该多吃含钙的食物。于是，我试着调整了自己的饮食，多吃豆腐、牛奶这些被认为含钙丰富的食物，但宝宝的情况并没有好转。

我焦虑得像热锅上的蚂蚁，又不敢轻易给宝宝乱用药。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里有专业的医生可以在线咨询，于是我抱着试试看的心理，打开了京东互联网医院。

页面跳转，很快就出现了一位医生的对话框：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我立刻把宝宝缺钙的情况告诉了医生。

医生耐心地询问了我的饮食和生活习惯，然后说：“健康指导，健康饮食规律作息适当运动很重要。”我点了点头，心里却还是没底。

医生接着说：“这两种都可以，选定合适，点击上方卡片咨询客服，可以详细了解和购买使用。”我看着屏幕，心里有些犹豫，但还是点击了卡片。

医生告诉我：“乳母可以适当多喝牛奶，饮食均衡，更有利于哺乳。”我疑惑地问：“多喝牛奶？吃汤臣倍健的可以吗？”医生回答：“牛奶是最好的钙质来源，比保健品强。汤臣倍健有哺乳期专用钙片也可以的，这两款是比较专业针对哺乳期的。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我感激地对医生说：“好。”医生最后说：“晚安。”我轻轻地回了一句：“晚安。”

从那天起，我开始坚持每天喝牛奶，同时也在医生的建议下，调整了饮食结构。宝宝的情况也逐渐好转，不再那么频繁地哭闹了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！