我最近总是心情低落，睡不好，想哭，家人也吵架，怎么办？-济南市抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着窗外的风景，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我最近总是心情低落，睡不好，想哭，家人也吵架，我不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，我尽量详细地回答。他说我这是单次发作的抑郁障碍，目前是重度发作，伴有精神病性症状。

医生的声音很温和，但我知道，这病不简单。我告诉他，我不想别人吼我，家人声音一大，我就忍不住要怼，甚至还会动手。我总觉得家人不理解我。

医生问我晚上睡得好不好，我摇摇头，说晚上睡不着，白天睡不醒。我真的很低落，有时候会想一些事情，想着想着就会流眼泪。

医生问我有没有轻生的念头，我点了点头。他说，最好跟家人说说我这个情况，还上学吗？我说是的，初中刚毕业。

医生说，最好跟家人沟通一下，需要治疗的。我沉默了，我知道，这对我来说，是个难题。

我看着医生，他看着我，我们都没有说话。我知道，他理解我，但我不知道怎么开口。

医生最后说，这是一种常见的症状，很多人都有过类似的经历。他给了我一些调理的建议，让我试试看。

我感谢医生，虽然我不知道这些方法能不能帮我，但我愿意试试。我知道，我不能一直这样下去。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？