我为什么总是喊亲人和同事名字时口吃？-临沂市社交焦虑推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，很荣幸为您提供医学咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来自然。

“问下，我这种是一种口吃行为吧？”我小心翼翼地问道，心里充满了疑惑和不安。

“是由于紧张焦虑引起的。”医生的话让我心头一紧，原来我一直以为的口吃，竟然是心理因素在作祟。

“社交焦虑会出现类似情况。”医生继续说道，我默默地点了点头，心里涌起一股莫名的悲伤。

“有木有什么比较好的方式治疗？”我迫切地问道，希望医生能给我一个答案。

“建立自信心可以帮助缓解口吃。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“虽然现在敢于证实自己有口吃了，也不怕别人笑话，但是有时候还是有点尴尬，特别是叫别人名字的时候。”我坦诚地分享了自己的感受。

“好的！平时自己敢于把别人名字喊出来，会不会也有利于缓解？”我好奇地问道。

“会有帮助的。”医生肯定地回答。

“好的！有木有什么辅助的东西，可以帮助下自己的？”我继续追问。

医生给我提供了一系列克服社交恐惧的方法，对口吃也会有帮助。他告诉我，在社交场合可以握着一样东西，比如一本书、一块手帕或其他小东西，这样可以感到舒服而且有一种安全感。

他还建议我学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。他说，如果老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？

医生的话让我深受启发，我开始尝试他的建议，虽然一开始很困难，但我慢慢地发现，自己的心态开始发生了变化。

“感谢，我练习练习。”我对医生说。

“不客气的。”医生微笑着回答。

“感谢！”我再次表达了我的感激之情。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快！”医生的话让我感到温暖。

“好的👌🏻”我回应道。

“也祝您生活愉快”医生说道。

“谢谢。”我最后说道。

离开咨询室的那一刻，我感到自己仿佛卸下了一个沉重的负担，心情也变得轻松了许多。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜困难。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！