缺钙、蛋白质低、有点胖，怎么补？-湖州市肥胖症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我，一个平时看起来还算健康的人，却突然发现自己缺钙、蛋白质低，还胖了一点。

医生，一个看起来严肃但眼神里透着温和的中年人，开始询问我的情况。他问有没有药物过敏，有没有基础疾病，有没有高血压、糖尿病、心脏病的情况，是否有肝肾功能异常的情况。我一一回答，没有这些，只是有时候心脏有点发闷，但检查结果显示一切正常。

我告诉他，我最近总是感到疲劳，蛋白质也低，而且有点胖。医生听后，微微皱了皱眉，然后说：“钙片可以服用钙尔奇D。”

我有些疑惑，问：“钙片要吃液体钙吗？”医生回答：“不一定液体钙，钙尔奇D就可以了。”

我点了点头，心里却有些不安。医生接着说：“高蛋白的您推荐啥食物啊？”我愣了一下，然后回答：“牛肉，鸡蛋，瘦猪肉等。”

医生说：“好的，谢谢您。”我心中涌起一股暖流，觉得这个医生真的很贴心。

我按照医生的处方，去买了钙尔奇D，然后开始注意饮食，多吃一些高蛋白的食物。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

现在，我的身体状况已经有所改善，我感到非常高兴。我想，这不仅仅是因为我的身体好了，更是因为我在这个过程中，感受到了医生的专业和关爱。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！