16岁男生想长高,医生推荐了什么?-成都市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在咨询室里,心情如同窗外的天气,时而明媚,时而阴霾。

我是一名高二的学生,身高一直是我心中的痛。164厘米,在同龄人中显得有些矮小。我渴望长高,渴望能够像其他人一样自信地站在人群中。

医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我紧张地点了点头,心里却像有团火在烧。医生似乎看出了我的焦虑,安慰道:“您好,感谢您的信任!有什么可以帮助您的呢?”

我吞了吞口水,鼓起勇气说:“请问这个高二得学生可以吃吗?”医生微笑着回答:“可以哈。”

我松了一口气,紧接着问:“目前需求就是要长高的,另外把维生素D加上,没有要求一定要长多高哈。”医生耐心地解释:“男生现在高二,164厘米,有什么方法能长高点呢?我建议您每天一次,每次2片钙片,加上维生素D,每天一次,每次一粒。”

我听着医生的指导,心里充满了希望。钙片和维生素D,这些我听起来并不陌生的名字,却承载着我长高的希望。

医生的话让我想起了家里的老人,他们总是说,吃得好,睡得好,才能长得高。而现在,我似乎找到了一种新的希望。

我离开了咨询室,阳光依旧明媚,但我的心情却变得复杂。我知道,长高不是一蹴而就的事情,但我愿意去尝试,去坚持。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年增高指南 常见症状 青少年在生长发育期,身高增长缓慢或停滞可能与营养不良、缺乏运动、内分泌失调等因素有关。常见症状包括身高增长缓慢、骨骼发育不良等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 合理膳食,摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素; 2. 适量运动,多做拉伸、跳跃等有助于骨骼生长的运动; 3. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌; 4. 如果必要,可以在医生指导下补充钙片和维生素D; 5. 定期体检,监测身高增长情况,及时发现和处理问题。
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江门市中心医院 小儿内分泌科
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擅长:儿童肥胖症,糖尿病,性早熟,矮小症,甲状腺疾病,儿童性腺等疾病及疑难病和一些罕见病的诊治,正常孩子的生长发育监测和身高管理
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