我156cm,想长高,医生说可以,需要喝钙片和运动-定西市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过医院的窗户洒在走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我,一个156cm的矮个子,带着一丝不安和期待,走进了医生办公室。

“你好。”医生微笑着说,他的眼神温和而专业。

“现在我还能长高嘛?”我小心翼翼地问道。

医生沉思了一会儿,然后回答:“应该可以。”

“因为我比较矮?”我追问。

“是的,你的骨骼闭合问题还没有完全形成,所以还有机会。”医生的话让我心中涌起一丝希望。

“那我要喝点钙片,多运动,可以吗?”我迫不及待地询问。

“当然可以。你平时多喝点钙片,加强锻炼。”医生的建议让我感到一丝安心。

“要喝的钙片?不是吃吗?”我有些疑惑。

“是的,这个就可以。”医生从抽屉里拿出一盒钙片,递给我。

我接过钙片,心中充满了感激。我知道,这不仅仅是一盒钙片,更是医生对我健康的关心和期望。

接下来的日子里,我开始坚持喝钙片,每天都会抽出时间进行运动。虽然过程艰辛,但我从未放弃。

几个月后,我再次来到医院,医生看到我时,眼中充满了惊喜。

“你的身高有明显的增长,继续保持。”医生的话让我欣喜若狂。

我深深地感谢医生,是他让我看到了希望,让我有了追求更高目标的勇气。

如今,我已经不再是那个矮小的我,我有了自己的梦想,也有了实现梦想的信心。

我想问问大家,有没有出现过像我这样的情况?有没有什么好的建议或者经验可以分享?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

156cm想长高的调理指南 常见症状 在青春期结束后,骨骼闭合,身高增长缓慢或停止。对于156cm的成年人来说,想通过钙片和运动来增加身高可能效果有限。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙质。 2. 进行适量的有氧运动和拉伸运动,促进血液循环和肌肉伸展。 3. 保持良好的睡眠质量,充足的休息有助于身体恢复和生长激素的分泌。 4. 如果医生建议,可以适量补充钙片和其他相关营养素。 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况和骨骼发育情况。
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