小朋友总是问“没关系吧”，怎么办？-银川市儿童行为障碍推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。我的女儿，才五岁，却总是问“没关系吧”，无论大小事情，都让我感到无比的焦虑。

我记得那天，她不小心把手碰到了嘴，然后立刻问我：“妈妈，没关系吧？”我耐心地告诉她：“没关系，宝贝。”可她却还是不放心，继续问：“真的没关系吗？”我有些无奈，只能再次回答：“真的没关系，宝贝。”从那天开始，她的问题越来越多，每天都要问上几十上百次，让我应接不暇。

我开始在网上搜索，发现很多家长都有类似的困扰，他们都说孩子可能是肾虚。我带着女儿去了医院，医生详细询问了她的情况，然后告诉我，这并不是什么大问题，只是孩子可能因为焦虑而产生了这种行为。

医生的话让我松了一口气，但同时也让我感到困惑。我明明没有在孩子面前表现出任何焦虑，为什么她还会这样呢？医生告诉我，可能是因为周围的人，比如外婆、爸爸，甚至幼儿园的老师，都在无意中传递给了她这种焦虑的情绪。

我开始反思，确实，自从女儿得了两次手足口病后，我就特别担心她的健康，总是强调她要小心，不要去公共游乐场玩。而外婆和爸爸也总是提醒她，她是个体弱儿。原来，这些都在无形中影响了她。

医生建议我，首先要进行客观观察，记录下她问“没关系”的时候的情况，包括哪些情况会出现、哪些人在场、询问谁、回答之后的反应。然后，可以通过行为消退或者强化物替代的方式，促进行为的减退。

我开始尝试，不理她的时候，她就会一直问，直到崩溃。我心疼地看着她，最终还是忍不住回答了她的问题。我知道，这样并不能解决问题，但我真的不知道该怎么办。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心的医生。她告诉我，孩子的行为可能是因为周围主要抚养人可能存在的焦虑传递，引起的行为障碍。她建议我找一个心理咨询师，在专业指导下，定期进行管理。

我决定试试看，虽然我不知道这能不能解决问题，但我真的不想再看到女儿那么焦虑的样子。我开始记录下她问问题的次数和情况，尝试用不同的方式来回应她，希望她能慢慢好起来。

我想，这也许是一个漫长的过程，但我愿意等待，愿意陪伴她一起走过这段艰难的时光。因为我知道，只有这样，她才能真正地快乐起来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能一起分享经验，一起帮助孩子们健康成长。