16岁少年问：黄金搭档钙片一天吃几片？-成都市肾钙化推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情忐忑。我16岁，正值青春年华，却因为肾虚的问题，让我倍感压力。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的回复让我感到一丝安慰。

“请问黄金搭档钙片可以一天吃两片吗？”我小心翼翼地问道，生怕说错什么。

“可以不可以？”医生的反问让我有些摸不着头脑。

“多少岁了？”医生接着问。

“现在16。”我回答。

“吃一片就可以了哈。”医生的话让我松了一口气，但紧接着我又问：“早上吃早餐后一片，晚饭后一片可以吗？”

“不可以哈。”医生的话让我有些失望。

“可以加一颗维生素D。”医生的建议让我眼前一亮。

“那如果是这种情况，就是早上吃了一片就去太阳下打球训练好还是晚饭后吃好？”我继续追问。

“这个钙含量挺高了。”医生回答。

“早上吃。”医生的建议让我有些疑惑。

“健康指导。”医生补充道。

“可以加一个这个滴剂。”医生的话让我有些惊讶。

“那早上吃不去太阳下打球的情况吧？”我继续追问。

“那个好一点。”医生回答。

“每天一次，每次一滴。”医生详细地解释。

“嗯我先问完先。”我礼貌地回应。

“早上我不去打球吃好还是晚饭吃比较好？”我再次询问。

“因为黄金搭档里面钙含量可以满足所需，维生素D的含量不是很高，所以每天加一滴维生素D钙会吸收更好。”医生耐心地解释。

“还是早上吃好一些哈。”医生的建议让我有些疑惑。

“意思就是无论怎么样都是早上吸收比较好。”我有些不解。

“可是我在网上查都说晚饭吃比较好。”我有些犹豫。

“还在吗？”我担心医生已经离开了。

“因为钙的吸收需要维生素D，维生素D需要紫外线的合成，如果晚上天黑了都睡觉了，肯定没有早上吃好。”医生耐心地解释。

“白天我们都会出去，有紫外线的合成吸收会更好。”医生的话让我有些放心。

“那假如早上没有太阳呢？”我继续追问。

“白天要出门吧？”医生反问。

“就是我读书。”我回答。

“坐在教室。”我补充。

“教室也比晚上天黑睡觉好吧。”我有些自嘲。

“哦这样啊。”医生似乎有些理解。

“那我早上吃完早餐后多久吃钙片？”我再次询问。

“隔5-10分钟都可以哈。”医生回答。

“这样啊。”我有些惊讶。

“你看，”我有些疑惑，“怎么说？”

“这个是一个学术上争议的问题哈。”医生回答。

“所以到底怎么说？”我有些无奈。

通过这次咨询，我不仅对肾虚的治疗有了更深的了解，也更加明白了健康的重要性。我想，无论生活多么忙碌，我们都要关注自己的身体，及时就医，保持健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？