总是困倦、头昏昏沉沉的我是哪种体质?如何调理?-沧州市肾虚体质推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。

“医生您好,请评估一下我属于9种体质中哪一种体质?”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“您好,先告诉我您有什么不舒服的地方。”医生的眼神里充满了关切。

“我总是困倦,头昏昏沉沉的,今年28岁,脸色发黑,爱出油,还有脸部有灼热感。”我一口气说出了自己的症状。

医生沉思了一会儿,然后说:“那你可以找中医大夫调理一下身体。”

我点了点头,心里却充满了疑惑。中医?我从来没有想过自己会需要中医的调理。

接下来的日子里,我开始按照中医的建议调整饮食和作息。早上喝一杯温水,晚上早睡,多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等等。

日子一天天过去,我渐渐感觉到自己的身体状况有所改善。不再那么困倦,头也不那么昏沉了,脸色也开始慢慢变好。

我忍不住在朋友圈分享了自己的经历,没想到引起了大家的共鸣。有人问我:“你是在哪里看的中医?”

我回答:“是在京东互联网医院,他们有专业的中医团队,服务也很周到。”

有人问我:“你感觉怎么样?”

我笑着说:“感觉好多了,现在每天都很精神,工作效率也提高了。”

这时,有人问我:“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”

我回答:“有的,很多人都有这样的困扰,关键是要找到适合自己的调理方法。”

有人感慨:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

我接着说:“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

最后,我总结道:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

肾虚体质调理指南 常见症状 肾虚体质的人常常感到疲劳、头昏、脸色发黑、爱出油等症状,尤其在28岁左右的年轻人中较为常见。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应多吃补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 可以服用六味地黄丸等中药进行调理; 4. 适当进行锻炼,如太极拳、散步等; 5. 心理上要保持平静,避免过度紧张和焦虑。
推荐医生列表
方微园头像
方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
好评100% | 接诊量113
擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
¥125.0
问医生
郭予斌头像
郭予斌 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 消化内科
好评100% | 接诊量1061
擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
¥49.0
问医生
钦琦头像
钦琦 三甲 可处方
华中科技大学同济医学院附属协和医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量31
擅长:擅长胆囊及胆管结石、肝血管瘤、肝癌、肝硬化脾大、外科黄疸等疾病的微无创治疗。尤其在腹腔镜肝胆外科微创手术,达芬奇机器人手术,胆石症三镜联合微创手术方面积累了丰富的临床经验
¥18.5
问医生
罗磊头像
罗磊 三甲 不可处方
郑州市中心医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量4921
擅长:擅长肝胆胰脾外科常见病多发病诊治,如肝囊肿,肝血管瘤,肝硬化,肝癌,胆囊炎,胆囊结石,胆囊癌,胆囊息肉,肝内外胆管结石,胆管炎,胆管狭窄,梗阻性黄疸,胆管癌,胰腺炎,胰腺良恶性肿瘤,脾大,脾功能亢进,脾脏肿瘤,阑尾炎,表皮肿物等,同时拥有肝移植学习工作经验,擅长急诊外科常见急腹症、头面部外伤、多发伤诊治及常见部位的整形美容缝合等
¥25.0
问医生
马文杰头像
马文杰 三甲 可处方
四川大学华西医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量178
擅长:肝胆胰彩超及常见报告解读,包括腹痛、胃瘫、胃痛、反胃、黄疸、恶心、呕吐、腹胀、反酸、口苦、拉肚子、腹泻、便秘、胆绞痛、腹水、消化不良、淤胆等消化道症状,肝功能不全、肝功异常、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、胆囊炎、胆囊萎缩、胆囊增厚、胆囊固醇沉积、胆囊固醇沉着、胆囊增厚、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、胆囊结节、胆结石、胆管结石、胆道结石、肝内胆管结石、胆总管结石、胆管炎、胆道炎、慢性胆管炎、急慢性胆道炎、胆道感染、胆管感染、胆管/胆道闭锁、胆管狭窄、胆道狭窄、胆道扩张、胆源性胰腺炎、急性胰腺炎、胆管扩张症、胆管囊肿、胆道梗阻、胆漏、胆瘘、胆汁反流性胃炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃幽门杆菌感染、胃食管返流、返流性胃炎、糜烂性胃炎、FNH、肝脏局灶性结节性增生、IPMN、胆管癌、胆道癌、胆道肿瘤、肝内胆管癌、胆囊癌、肝门部胆管癌、肝门胆管癌、远端胆管癌、胰腺癌、乙肝、乙型病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝结节、肝囊肿、多囊肝、肝损伤、肝萎缩、肝脓肿、肝破裂、肝血管瘤、肝细胞癌、肝癌、肝血管瘤、胰腺假性囊肿、胰腺结节、胰腺炎、慢性胰腺炎、脾大、副脾、脾结节等肝胆胰疾病和消化,肝胆胰疾病的微创治疗,腹腔镜胆囊切除、胆道探查、还有腹腔镜肝胆胰肿瘤切除、经皮经肝胆管取石(PTCS)等,胆道肿瘤化疗、靶向治疗、免疫治疗。
¥35.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
血脂高不能吃什么食物

血脂高不能吃什么食物

#居家 #患病护理 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
高血脂中的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的管理

高血脂中的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的管理

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #运动健身
主治医师余倩头像
主治医师余倩
我最近总是失眠早醒,可能是戒烟引起的?

我最近总是失眠早醒,可能是戒烟引起的?

#归脾丸 #戒烟失眠 #血管性神经头痛与戒烟 #失眠 #血管性神经头痛 #戒断反应 #归脾丸安神补脑液 #安眠药治疗失眠 #戒烟 #安神补脑液 #安眠药
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
4个月宝宝厌奶,奶量下降,黑便怎么办?

4个月宝宝厌奶,奶量下降,黑便怎么办?

#厌奶 #醒脾养儿颗粒 #厌奶原因 #双歧杆菌使用方法 #黑便 #黑便治疗 #双歧杆菌 #醒脾养儿颗粒功效 #儿科 #儿科在线咨询
医疗故事汇头像
医疗故事汇
肝硬化会引起脾增大吗?

肝硬化会引起脾增大吗?

#中年 #老年 #疾病概述 #疾病病因
京东健康头像
京东健康
脾大切除后对生活有哪些影响?

脾大切除后对生活有哪些影响?

#患病护理 #血液科 #手术治疗
京东健康头像
京东健康
高血脂出现的原因有哪些?

高血脂出现的原因有哪些?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #运动健身
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
手淫导致的短小和早泄问题,如何解决?

手淫导致的短小和早泄问题,如何解决?

#参茸鞭丸 #中药调理 #网上看病 #手淫 #参茸鞭丸效果 #京东互联网医院 #肾虚治疗 #手淫问题解决 #京东互联网医院评价 #肾虚
健康管理专家头像
健康管理专家
阳痿早泄多年,中途疲软,头疼耳鸣,身体乏力,六味地黄丸效果如何?

阳痿早泄多年,中途疲软,头疼耳鸣,身体乏力,六味地黄丸效果如何?

#肾宝片 #肾宝片 #阳痿早泄 #补肾阳 #参茸鞭丸 #阳痿早泄 #补肾阳 #参茸鞭丸 #中草药 #六味地黄丸 #中成药 #中医诊脉 #中成药
数字健康领航者头像
数字健康领航者
满月宝宝能不能吃宝体安DHA?

满月宝宝能不能吃宝体安DHA?

#益生菌 #满月宝宝 #益生菌调节肠道 #DHA滴剂 #白色舌苔 #大便情况 #妈咪爱 #白色舌苔 #大便情况 #宝体安DHA
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
高血脂病怎么办?

高血脂病怎么办?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

#其他科 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
老公早泄怎么办?看医生开什么药?

老公早泄怎么办?看医生开什么药?

#必利劲 #参茸鞭丸功效 #金锁固精丸价格 #早泄 #复方玄驹胶囊 #参茸鞭丸 #金锁固精丸 #复方利多卡因乳膏 #必利劲副作用 #男宝胶囊 #早泄治疗 #复方玄驹胶囊用法
医疗科普小站头像
医疗科普小站
高血脂的治疗方法有哪些

高血脂的治疗方法有哪些

#心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
医生,突然勃起困难怎么办?

医生,突然勃起困难怎么办?

#参茸鞭丸 #希爱力 #参茸鞭丸 #希爱力 #生活习惯 #心理因素 #心理因素影响 #生活习惯改善 #勃起功能障碍 #勃起功能障碍
医者荣耀头像
医者荣耀
高血脂症可以彻底治愈吗?

高血脂症可以彻底治愈吗?

#运动健身 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
舌苔白黄、口臭、放屁多、胃胀、睡眠不佳,怎么办?

舌苔白黄、口臭、放屁多、胃胀、睡眠不佳,怎么办?

#藿香清胃片 #幽门螺旋杆菌感染 #幽门螺旋杆菌感染 #中医治疗 #健脾祛湿食物 #脾肾虚 #阴虚 #健脾祛湿 #口炎清颗粒 #脾肾虚 #湿热 #口腔溃疡 #知柏地黄丸 #舒眠胶囊 #四磨汤 #口腔溃疡
康复之路头像
康复之路
厌食、胃刺痛,可能是饿伤了?

厌食、胃刺痛,可能是饿伤了?

#脾虚食积证 #京东互联网医院 #脾虚食积证 #在线医疗咨询 #雷贝拉唑肠溶片 #雷贝拉唑肠溶片 #胃痛 #人参健脾丸 #胃痛治疗 #人参健脾丸
生命之光传递者头像
生命之光传递者
血糖高、脾胃不佳,想吃参苓健脾胃颗粒无糖型怎么样?

血糖高、脾胃不佳,想吃参苓健脾胃颗粒无糖型怎么样?

#参苓健脾胃颗粒 #参苓健脾胃颗粒无糖型 #香砂养胃丸 #人参健脾丸 #血糖控制 #血糖高如何调理 #京东互联网医院 #血糖控制的重要性 #参苓白术散 #脾胃不佳的中药治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明