孕19周，微量元素检查缺铁，怎么补充？-河西区缺铁性贫血推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我孕19周了，可检查结果显示我缺铁。这让我心里一沉，孕期本就敏感，缺铁更是让我担忧不已。

医生**的声音温柔又专业，他问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”我深吸一口气，尽量平静地说：“我孕19周，检查微量元素缺铁，其他不缺，想问下吃哪个补充剂比较好。”

医生推荐了一个补充剂，我问他：“这个就可以？”他笑着回答：“这个含有维生素C，可以促进铁的吸收。”我接着问：“叶酸补充了吗？”他回答：“叶酸之前吃了，现在不吃了。”我有些疑惑：“叶酸还需要补充吗？”他耐心地解释：“也可以促进铁的吸收。”

我继续问：“维生素C还需要补充吗？”他回答：“其他品牌您不负责是吗？”我有些尴尬，他接着说：“叶酸还需要吃吗？”我回答：“叶酸没有了。”他告诉我：“可以继续使用的。”

我问他：“平时可以多吃点瘦肉吗？”他回答：“当然可以。”我又问：“动物血可以吗？”他回答：“也可以。”我告诉他：“瘦肉我每天都吃，还是缺铁。”他问：“您现在查的血红蛋白多少克？”我回答：“具体数值我不清楚。”

医生的建议让我感到一丝安慰，我开始按照他的建议调整饮食，多吃一些富含铁质和维生素C的食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，尽量保持良好的生活习惯。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。我感到精力充沛，心情也变得愉快起来。这让我更加坚信，只要我们用心去呵护自己，身体就会给我们最好的回报。

我想，孕期缺铁虽然让我经历了一段焦虑的日子，但也让我更加了解了身体的需求，学会了如何更好地照顾自己。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！