维生素B6和胱氨酸怎么吃？-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，已经成了我生活的一部分。

我打开京东互联网医院的APP，点开了营养科刘医生的视频咨询。屏幕那头，刘医生微笑着，看起来很亲切。我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么紧张，“刘医生，维生素B6和胱氨酸怎么吃？”

刘医生的声音温和而专业，“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。维生素B6一般一天吃2粒，您是使用哪款规格的呢？”

我回答道，“这种的。”刘医生点点头，“了解，是的，建议每天最多2片。”

我的心稍微放松了一些，但紧接着又紧张起来，“那这个，和胱氨酸片一起吃可以吃6片吗？”

刘医生耐心地解释，“了解，这个以治疗为目的的建议是遵循医生建议的。正常是吃2片，如果是治疗为目的的话，可以多吃一点。但您要记得，药物使用前您可以先排除肝肾功异常，药物、食物过敏情况，还有备孕期特殊时期。”

我点了点头，心里暗自庆幸自己没有盲目地增加剂量。刘医生接着说，“比如对于平时饮食摄入不足，需要补充维生素B6。”

我叹了口气，“刘医生，我最近总是感觉腰酸背痛，是不是肾虚？”

刘医生安慰我，“腰酸背痛可能是肾虚的表现，但也不一定。您后续可以定时皮肤科就诊的。同时，日常生活建议：1.避免辛辣刺激油腻食物，均衡饮食，多吃高蛋白的食物；2.适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下；3，避免熬夜，焦虑，精神紧张。”

我听着刘医生的建议，心里渐渐有了底。我问他，“那我这边先结束问诊了，咨询结束后我会给您发追问包，如果您还有问题可以给我留言，我会及时回复您，感谢您的理解。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。如果服用药物有不适或有什么问题可以及时线上咨询或线下就诊的。”

我感激地点了点头，“好的谢谢医生。”

刘医生微笑着说，“不客气的，感谢您的信任，祝您生活愉快，再见了。”

挂断视频后，我躺在床上，心里却有了底。虽然肾虚让我感到困扰，但有了刘医生的帮助，我相信我会慢慢好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！