17岁男生吃钙片能长高吗？-焦作市体质性身材矮小症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁，正在读高二，身高一直是我心中的痛。听说吃钙片能长高，我就想试试，可又怕没效果。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里暗暗祈祷他能给我一个满意的答案。

李医生耐心地听我讲述了自己的情况，然后说：“是否能够长高，主要看长骨干骺端骨骺线是否闭合。如果没有闭合就有长高的机会。”我听了这话，心里多少有些安慰，但同时也充满了疑惑。

我问他：“那怎样搭配饮食比较好呢？”李医生回答：“饮食方面多样化，不挑食就行。”我点点头，心想这倒是我一直以来的习惯。他又说：“建议作息规律，避免熬夜。适当的体育锻炼。”这些我都做到了，心里不禁有些得意。

我又问：“那偶尔抽烟会有较大影响吗？”李医生说：“影响不大，不过尽可能不要抽烟。”我立刻点头答应，心里暗暗下定决心，一定要戒烟。

接下来的对话，我主要询问了关于饮食和锻炼的问题。李医生告诉我，多吃高蛋白食物可以有效帮助长高，每天两个鸡蛋就可以满足蛋白的需要。我听了这话，心里顿时有了底。

在咨询的最后，李医生问我：“请问是否有其他方面可以帮助到您？”我犹豫了一下，然后说：“多吃高蛋白食物可以有效帮助长高吗？”李医生微笑着回答：“蛋白，动植物蛋白结合适量即可。”

离开咨询室的时候，我心情格外舒畅。虽然我不知道自己能不能长高，但至少我找到了努力的方向。我决定从饮食和锻炼入手，争取让自己长得更高。

回到家后，我立刻开始实施李医生的建议。每天早上，我都会煮两个鸡蛋，搭配牛奶和面包，保证早餐的营养。下午放学后，我会去操场上跑步，锻炼身体。晚上，我会按时睡觉，避免熬夜。

一个月过去了，我明显感觉自己的身体状态好了很多。虽然身高没有明显的变化，但我相信，只要坚持下去，我一定能实现自己的愿望。

现在，我想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能在成长的路上，找到属于自己的方向。