5岁小孩维生素补充问题：一天吃一粒还是两粒？-邢台市营养不良推荐专家

那天，我抱着5岁的儿子，心里像揣了只小兔子，忐忑不安地走进了京东互联网医院。儿子最近总是喊腿疼，我担心是不是营养不良，特别是听说‘肾虚’这个词，心里更是慌得一批。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了儿子的症状，又仔细看了他的病历。‘您说的这个红色和蓝色瓶子的维生素，是吧？’医生问。

‘是啊，红色那种一天一粒，蓝色瓶子那种一天也一粒，我怕吃多了。’我紧张地说。

医生微微一笑，‘其实这个吃一粒就可以了。另外，要合理的膳食，多吃点蔬菜水果，瘦肉，奶类等。好多营养成分都是从食物中获取的。’

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。‘我看两个维生素种类不大一样，不知道是不是拼起来吃好点。’我又问。

‘你是说吃蓝色的情谊，还是红色瓶子？’医生耐心地追问。

‘给宝宝用红的这一种吧？它里面含有的维生素相对来说比较多。合理的膳食这个是非常有必要的。’我回答。

医生点头，‘健康指导，就是要注意营养均衡，不要过度依赖药物。’

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然儿子的病还没好，但至少我知道了下一步该怎么做。回到家，我立刻给儿子做了他最爱吃的蔬菜沙拉，又炖了一锅排骨汤。

看着儿子吃得津津有味，我心里暖暖的。我想，只要我们用心去照顾他，他一定会好起来的。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！