脚扭伤了怎么办？-石家庄市踝关节扭伤推荐专家

那天下午，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个趔趄，脚踝狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我强忍着疼痛，一瘸一拐地回到家。

晚上，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心里想着，这可怎么办呢？脚踝扭伤可不是小事，万一骨折了怎么办？

第二天早上，我强忍着疼痛，挣扎着起床。想到去医院挂号、排队、检查，心里就一阵发憷。这时，我突然想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位医生与我联系。医生问了我受伤的时间、疼痛的程度，还问了我有没有去医院拍片子。我如实回答后，医生告诉我，可以先外用云南白药气雾剂，吃点独一味胶囊，消肿止痛。

我按照医生的建议，买了云南白药和独一味胶囊。涂上云南白药后，疼痛确实减轻了一些。但是，当我用手指轻轻按压脚踝时，还是能感觉到一阵钻心的疼痛。

我又给医生发消息，问现在热敷或者冷敷对缓解疼痛有用吗？医生回复说，至少有韧带损伤，不能排除骨折，最好是去医院拍个片子。

我心里一阵紧张，但还是决定先观察一下。毕竟，去医院拍片子也不是一件容易的事情。我告诉医生，我暂时没时间去医院。

医生安慰我说，不要担心，现在很多医院都可以预约拍片子，不用排队。如果疼痛加剧，一定要及时去医院。

接下来的几天，我每天都按时用药，还坚持热敷。疼痛虽然还在，但已经明显减轻了。我开始庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的脚踝已经基本恢复了。回想起那段日子，我深深地感受到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的脚踝扭伤的情况？你们都是怎么处理的呢？