高甘油三酯和低密度脂蛋白怎么办？-北海市高甘油三酯血症推荐专家

那是一个普通的周五下午，我像往常一样，坐在办公室里处理文件。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的短信。打开一看，是医院的普内科医生发来的消息，邀请我进行线上咨询。

我心中一紧，因为我知道，这可能与我的健康有关。我点击进入，医生的头像出现在屏幕上，他亲切地问候了我，然后直接切入正题：“您好，我是普内科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您的甘油三酯和低密度脂蛋白怎么控制到正常水平？”

我心中一沉，因为我知道，这两个指标偏高，已经有一段时间了。我回答道：“请问您是首次发现么？是否伴有不适的症状？”医生耐心地询问了我的症状，又问：“有无诱发因素存在呢？既往有无其他相关的基础疾病呢？”

我告诉他，我之前就有高血压，今年体检时发现甘油三酯和低密度脂蛋白都升高了，而且尿酸也升高了。医生听后，给出了建议：“好的，饮食以及运动，同时可以服用药物将血脂降到正常，避免长时间的高脂血症诱发动脉粥样硬化的问题。”

我心中有些忐忑，问：“尿酸升高有不适的症状么？以及降压药物服用的是哪一种呢？”医生回答：“您好？关节痛不排除高尿酸血症诱发的痛风问题的。目前伴有疼痛么？药物建议或开具需要明确既往有无药物过敏史？肝功能有无异常？有无其他的基础疾病？”

我告诉医生，现在不怎么疼了，肝功能正常，基础病就是高血压了。医生听后，给出了治疗方案：“好的，可以服用阿托伐他汀钙片，一次10毫克，一日一次，睡前服用。服用2周后复查血脂情况以及颈动脉超声。”

医生还为我提供了一些饮食建议：“饮食方面：（1）要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。（2）要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的，吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），还有些水果（樱桃和橙子）等。（3）要吃低胆固醇食物：不要吃或少吃鸡皮动物内脏（动物内脏和鸡皮的胆固醇很高），鸡蛋（鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高）吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。（4）要吃高膳食纤维食物：每天把进主食的量一半增加为粗粮就为好，还有绿叶蔬菜含有高膳食纤维食物，每天要吃大约500克绿叶蔬菜有利于脂肪肝的康复。”

医生还提醒我：“尿酸生活：低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮茶，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。”

我看着屏幕上的文字，心中充满了感激。医生不仅为我提供了治疗方案，还为我提供了详细的饮食建议，让我对如何控制病情有了更清晰的认识。

我决定按照医生的建议进行治疗，同时，我也决定将我的经历分享给大家，希望大家能够从中得到帮助。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！