我很瘦,想长胖,医生说可以用益生菌和全营养素补充能量,蛋白粉也可以长胖吗?-常州市营养不良推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心里却像打翻了五味瓶。

“医生,我真的很瘦,想长胖。”我低着头,声音小得几乎只有自己能听见。

医生抬起头,微笑着说:“可以增肌,但首先我们要了解你的情况。”

我摇了摇头:“我很瘦,也很难长肉,我该怎样长胖呢?”

医生的眼神里充满了关切:“平时有运动吗?”

我摇了摇头:“不怎么运动。”

医生沉思了一会儿,然后说:“健康指导,你可以尝试用点益生菌促进吸收。”

我点了点头,心里多少有些疑惑:“再用点全营养素补充能量?”

医生肯定地点了点头:“是的,安素每天吃两顿,应该会有帮助。”

我看着医生,心里五味杂陈。我知道,长胖不是一朝一夕的事情,但我还是忍不住问:“就可以长胖了吗?”

医生微笑着说:“能的,但需要时间和耐心。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我知道,这不仅仅是一个关于长胖的问题,更是一个关于健康和生活的挑战。

我开始按照医生的建议,每天按时服用益生菌和全营养素。虽然过程艰辛,但我没有放弃。

日子一天天过去,我渐渐感受到了身体的变化。我开始长胖了,虽然速度很慢,但我能感觉到自己的身体在慢慢变强。

我想,这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难,只要我们坚持不懈,就一定能够战胜它。

现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,那里的医生真的很专业,服务也很贴心。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚体弱长胖指南 常见症状 脾虚体弱的常见症状包括消瘦、食欲不振、疲乏无力等,易感人群为长期营养不良、过度减肥或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 使用益生菌和全营养素补充能量,促进营养吸收; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食上多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、坚果等; 4. 可以考虑服用蛋白粉来增加蛋白质摄入; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。
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