孕妇几月开始补钙?-通州区维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性,让我感到一丝安心。

“医生,我怀孕了,想知道孕妇几个月开始补钙?”我小心翼翼地问道,心里有些忐忑。

“你好,孕三个月开始补钙。”医生的话让我松了一口气,原来并不需要太早开始。

“这个味道怎么样呢?”医生突然问起我手中的钙片。

“这个钙片没有什么味道。”我回答道。

“那很好,你已经快5个多月了,需要补充哪些呢?”医生继续问道。

“补钙和DHA。”我回答。

医生点头,然后开始给我一些健康指导。

“每日一个鸡蛋,嗯?”医生问。

“嗯。”我回答。

“3-4粒核桃,一个苹果,一杯牛奶可以嘛?”医生接着问。

“可以。”我回答。

那一刻,我感到一种莫名的温暖,仿佛医生就是那个在我迷茫时给我指引方向的人。

“谢谢。”我微笑着说。

“不客气的。”医生微笑着回答。

离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想,也许这就是生活的美好,总有一些人在你需要的时候出现,给你带来温暖和希望。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕妇补钙指南 常见症状 孕妇在怀孕期间需要额外的营养支持,包括钙质。缺乏钙质可能导致孕妇出现骨质疏松、牙齿问题、肌肉痉挛等症状,甚至影响胎儿的骨骼发育。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 孕妇从孕三个月开始补充钙质,建议每天摄入1000-1300毫克的钙质。 2. 除了钙质外,孕妇还需要补充DHA,以支持胎儿的神经系统和大脑发育。 3. 每日食用一个鸡蛋,3-4粒核桃,一个苹果和一杯牛奶可以帮助孕妇获得足够的营养。 4. 如果孕妇有肾虚的症状,应在医生的指导下进行调理和治疗,避免自行使用药物或补品。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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