如何正确使用增肌粉？-虹口区肥胖-生殖无能综合征推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我168cm，体重却只有50公斤，看着镜子里自己单薄的身影，我感到无比的焦虑。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您需要什么帮助？”医生问。

“我想咨询一下增肌粉的使用方法。”我迫不及待地说，“我主要是为了增重。”

医生耐心地解释道：“增肌粉一般运动后半小时左右服用，一次1-2勺，加40度以下水200-400毫升冲服。根据运动量大小，可以用1-2勺。”

我听了医生的建议，心里有了底。但紧接着我又问：“每天可以吃两次吗？”

医生回答：“看你运动几次，就可以喝几次。每天最多一般就是运动一次。”

我又问：“那我可以下午当作一次加餐喝1.5勺吗？”

医生微笑着说：“不运动喝增肌粉起不到应有作用，浪费钱。”

我愣了一下，然后问：“那我如果有一天不练习，那就不要喝了是吗？”

医生回答：“还是说每天就算是偶尔不锻炼，也要正常喝一次？”

我点了点头，心里暗自庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生最后说。

我感激地点了点头，心里默默下定决心，一定要好好锻炼，让自己变得更加强壮。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？在追求健康的过程中，我们都需要互相鼓励和支持。