高血压130-200，服药一年无效，怎么办？-成都市高血压病推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里捏着血压计，看着上面的数字——130/200，我的心猛地一沉。高血压，这个曾经只在书上看到过的名词，如今却成了我生活的阴影。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是京东互联网医院的王医生，很高兴为您服务。”我简要地描述了我的病情，王医生耐心地询问了我之前服用的药物。

“您之前服用的苯磺酸氨氯地平片和沙坦分散片，是吗？”王医生问。

“是的，医生。我已经服用了这些药物一年了，但血压始终没有降下来。”我回答。

王医生沉默了一会儿，然后说：“根据您的描述，我建议您减少钠盐摄入，控制体重，规律运动，戒烟限酒，减轻精神压力。同时，如果您的血压控制不好，我们可以考虑增加药物种类。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这些生活方式的改变对我来说并不容易，但我别无选择。我决定尝试，为了我的健康，为了我的家人。

接下来的日子里，我开始努力改变自己的生活习惯。我减少了盐的摄入，开始规律地运动，戒烟限酒，尽量保持心情愉悦。虽然过程艰难，但我没有放弃。

一个月后，我再次测量血压，数字降到了120/180。虽然还没有达到正常水平，但我已经看到了希望。我继续坚持，两个月后，血压降到了110/160。我知道，只要我坚持下去，我的血压一定会恢复正常。

现在，我已经习惯了这种健康的生活方式。虽然有时候还是会感到疲惫，但每当看到血压计上的数字逐渐下降，我就感到无比的欣慰。我想，这就是生活的意义吧，无论遇到什么困难，只要我们坚持下去，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有像我一样，因为高血压而感到焦虑和困惑的人？我想分享我的经验，也希望能够帮助到更多的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！