戒烟后心不静，入睡困难，心率波动大怎么办？-通州区肾虚证推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，一个曾经的烟民，刚刚戒烟一个多月。然而，戒烟后的日子并不像我想象中那么轻松。

自从戒烟后，我就感觉心慌得厉害，总是静不下来。晚上睡觉的时候，心跳得特别重，仿佛要从胸腔里跳出来。我尝试过各种方法，比如听轻音乐、喝牛奶，但都无济于事。

一天，我在京东互联网医院APP上咨询了一位普内科的全职医生。医生姓刘，他耐心地询问了我的症状，还详细了解了戒烟的过程和戒烟后的生活变化。

刘医生告诉我，戒烟后出现这些症状是很正常的，因为戒烟后身体会经历一系列的调整。他建议我慢慢减量戒烟，同时观察身体的变化。他还说，如果症状明显，可以辅助戒烟药物治疗。

我听了刘医生的建议，开始慢慢减量戒烟。同时，我也开始服用一些药物，比如拉唑、住消化的药、舒肝解郁胶囊和谷维素。这些药物虽然缓解了一些症状，但并没有完全解决问题。

有一天，我在网上看到了一个关于“肾虚能引起心烦易怒吗”的帖子，突然意识到自己的症状可能与肾虚有关。于是，我又在京东互联网医院APP上咨询了刘医生。

刘医生告诉我，肾虚确实可能导致心烦易怒、入睡困难等症状。他建议我服用百乐眠胶囊，每天两次，每次4粒。这个药是中成药，可以调节睡眠，同时改善心慌、焦虑等症状。

我开始服用百乐眠胶囊，没想到效果真的很好。我的心慌、焦虑症状明显减轻，睡眠也变得好了很多。我仿佛看到了希望的曙光。

现在，我已经戒烟快两个月了。虽然过程中遇到了很多困难，但我都坚持了下来。我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会恢复到最佳状态。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，而且不用排队，真是太方便了。