最近腰疼，时间也变短了，会不会是肾虚？-黄山市腰骶神经根损害推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。腰疼已经好几天了，女朋友还开玩笑说我是不是肾虚了。我尴尬地笑了笑，心里却开始犯嘀咕。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“最近感觉怎么样？”我犹豫了一下，还是说了实话：“每次和女朋友那啥完，腰就不舒服。”医生微微一笑，说：“那具体说说，还有其他不适吗？”

我摇摇头：“没有，就是腰疼。”医生又问：“平时饮食作息规律吗？运动多吗？”我回答：“平常会跑跑步，但最近一星期没运动了。”医生点点头，说：“舌苔看一下方便吗？”我试着张嘴，但舌苔实在拍不清楚。

医生没有责怪，反而安慰我说：“这个不要太紧张。”他告诉我，健康饮食规律作息适当运动很重要，性生活不要过度，不要久坐。听到这里，我心中一惊，心想自己是不是真的做错了什么。

医生接着说：“目前考虑不是肾虚，而且那个时间变短了，理解的，身体疲劳或者缺乏运动的时候，会有影响。”我松了一口气，但心里还是有些不安。

医生建议我适当补充一些复合维生素B，还告诉我一些健康指导。我听着，心里暗暗记下。最后，医生说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话后，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。虽然腰疼的问题还没有完全解决，但至少我知道了下一步该怎么做。我开始调整作息，增加运动，饮食也变得规律起来。

几天后，腰疼的症状明显减轻了。我忍不住在朋友圈分享了自己的经历，没想到引起了大家的共鸣。有人问我：“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”也有人感慨：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我回复说：“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

这个故事让我明白，健康无小事，我们要时刻关注自己的身体状况。同时，京东互联网医院这样的平台，为我们提供了便捷的医疗服务，让我们在遇到健康问题时，能够及时得到帮助。