17岁吃钙片还能长高吗？-郑州市体质性身材矮小症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁了，身高168cm，一直觉得自己长得不够高。父母也不高，我从小就担心自己是不是长不高了。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。他微笑着问我：“现在多高？”我回答：“168。”他又问：“父母身高高吗？”我摇摇头：“不高。”

他接着问：“男孩子吗？”我点点头。他沉默了一会儿，然后说：“你可以带孩子去检查下骨龄，如果发育成熟了，吃药也没有用。现在男孩子发育晚，也有可能没有发育完全，这个时候吃药是可以长高的。”

听到这里，我心里五味杂陈。一方面，我有点失望，觉得自己已经错过了长高的机会；另一方面，我又觉得希望还在，说不定还有机会长高。

我看着医生，他似乎看出了我的心思，安慰我说：“别灰心，现在医学发达，有很多方法可以帮助你长高。不过，最重要的是保持良好的心态，坚持锻炼，饮食也要均衡。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要试试看。从那天起，我开始坚持锻炼，每天跳绳、做拉伸运动，还特别注意饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物。

几个月过去了，我明显感觉自己的身体变得更加强壮，精神状态也好了很多。虽然身高没有明显变化，但我相信，只要坚持下去，一定会有所收获。

现在，我想问问大家，有没有像我这样担心自己长不高的人？你们都是怎么应对的呢？有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能找到属于自己的成长之路。