5岁女孩D3不合格，如何补充？-南开区维生素D缺乏推荐专家

那天，我抱着女儿小梦，心里五味杂陈。小梦才5岁，幼儿园的体检报告却显示她的D3不合格。我看着那行字，心里一阵发紧，像是被什么重物压着，喘不过气来。

我赶紧预约了京东互联网医院的医生咨询。电话那头，医生的声音温和而专业，他告诉我，小梦需要补充D3，并且要多晒太阳，多运动。

我听着医生的建议，心里却还是七上八下的。小梦平时很少出门，户外活动也很少，这是不是就是导致她D3缺乏的原因呢？我暗暗下定决心，以后一定要多带她出去晒晒太阳，让她多运动。

医生还告诉我，除了D3，小梦还需要补充钙和DHA。我听了心里一惊，钙和DHA？这可怎么办？我上网查了查，发现市面上有很多补品，价格也不一样。我犹豫着，不知道该选哪个。

医生看出了我的犹豫，他告诉我，DHA可以补到6岁，而且D3缺乏容易导致缺钙。他还推荐了我一款挪威小鱼的DHA，说这个牌子他之前给大女儿吃过，效果不错。

我听了医生的建议，决定试试这款挪威小鱼的DHA。我抱着小梦，心里充满了希望。我相信，只要我们努力，小梦一定会好起来的。

接下来的两个月，我每天都带着小梦去公园晒太阳，让她多运动。我还按照医生的建议，给她补充了钙和DHA。小梦的D3数值慢慢恢复了正常，我也终于松了一口气。

现在，小梦已经恢复了健康，每天都是活力满满的样子。我看着她，心里充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我和小梦都走出了困境。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的医疗咨询，而且非常方便。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能从中得到帮助，让我们的生活更加健康快乐。