乙肝病史，晚上睡眠差，心慌怎么办？-通州区乙型病毒性肝炎表面抗原携带者推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我闭上眼睛，耳边是窗外偶尔传来的汽车鸣笛声，还有远处街道上传来的喧闹声。我翻了个身，试图找到一种舒适的姿势，但身体却像被什么东西紧紧束缚住，动弹不得。

我以前有过乙肝，那段时间，我的生活被病痛折磨得不成样子。现在，虽然病情得到了控制，但晚上睡眠不好，心慌的问题却一直困扰着我。我尝试过各种方法，但效果都不明显。

那天晚上，我决定试试京东互联网医院。我打开手机，按照提示提交了我的病情描述。很快，一位医生与我取得了联系。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我向医生详细描述了我的症状，包括入睡困难、易醒、多梦、心慌等。医生耐心地询问了我晚上能睡多久，以及具体是哪个时间段难以入睡。

“晚上11点到凌晨3点左右这个时间不好睡。”我回答。

医生建议我可以尝试中医调理，并告诉我需要结合症状、舌苔辩证一下病因。

“您好，舌诊是中医辨证的重要部分，请您拍几张您舌象的照片，舌自然伸出，舌体放松，尽量暴露舌根，光线清楚，最好是自然光下，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片，谢谢！”

我尝试着拍了照片，但晚上光线昏暗，拍出来的照片并不清晰。我告诉医生下次再说。

“好吧。”医生的声音里透着一丝遗憾。

“您好，系统提示本次暂时问题就要结束了，如果您后续还有用药调理的咨询，建议在您不忙的时候能够上传舌苔照片、详细的症状后重新提交问题，我们的医生都会为您做详细的解答。感谢您的信任，再见！”

挂断电话后，我感到一丝释然。虽然医生没有给我具体的治疗方案，但他的专业和耐心让我感到安慰。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始注意调整作息时间，减少晚上使用电子产品的时间。同时，我也开始尝试一些中医调理的方法，比如喝一些中药茶。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，心慌的症状也减轻了许多。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持良好的生活习惯，才能彻底摆脱病痛的困扰。

我想问问大家，有没有出现过类似的睡眠问题？你们都是怎么解决的？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！