16岁想长高怎么吃钙片？-石家庄市体质性身材矮小症推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我16岁，正值青春期，可身高却一直是个问题。我听说钙片能帮助长高，于是迫不及待地来咨询。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问：“医生，16岁吃什么钙片？”

医生想了想，说：“可以吃汤臣倍健儿童学生青少年钙铁锌的。”

我听了，心里多少有些安慰，但紧接着他又说：“如果想长个，建议多睡觉，因为生长激素是在睡眠中分泌的。”

我愣了一下，随即问：“一天10个小时够吗？”

医生回答：“可以的。”

我接着问：“平时可以多做拉伸方面的锻炼，如跳绳，跳远，打篮球，单双杠，游泳等。”

医生点头说：“没错，这些都有助于长高。”

我继续问：“钙片好还是奶粉好？”

医生回答：“奶粉好。”

我又问：“为啥呢？”

医生解释：“奶粉比钙片有营养。”

我又问：“奶粉什么牌子的好？”

医生回答：“伊利。”

我又问：“荷兰乳牛呢？”

医生回答：“可以的。”

离开医院的时候，我心里充满了希望。我知道，长高不是一朝一夕的事情，但我相信，只要坚持，总会看到成效。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！