减肥喝果蔬固体粉加醋行不行？医生来解答-榆林市肾虚推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近因为减肥，开始尝试各种偏方，其中之一就是喝果蔬固体粉加醋。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我听说喝果蔬固体粉加醋可以减肥，是真的吗？”

医生是个中年女性，眼神温和，她微微一笑，说：“苹果醋饮料对身体是不好的，但苹果醋对身体是比较好的。苹果醋是一种由苹果发酵而成的酸味饮品，是一种具有明显药效的健康食品。”

我听了这话，心里有些疑惑，又问：“那固体粉加醋呢？”医生皱了皱眉，说：“固体粉加醋对身体没好处，不是果汁粉加醋。”

我愣住了，没想到自己竟然犯了这样的错误。医生接着说：“苹果醋是可以喝的，它是苹果酿成的醋。”

这时，我忽然想起自己最近腰膝软弱，便问：“医生，治疗肾虚食物不清腰膝软弱宜选用什么？”医生沉思片刻，说：“果蔬固体粉直接冲水喝，效果很好。胆结石饮食上注意什么？”

我回答道：“胆结石，少吃高脂肪饮食，少吃鸡蛋，少吃辛辣刺激食物。”医生点了点头，说：“注意保暖，避免受凉，多吃蔬菜和水果。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的无知感到羞愧，另一方面，也为医生的专业和耐心感到感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？