老人手脚抽筋，可能是缺钙？-维生素D缺乏性手足搐搦症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家里的沙发上，看着窗外的树叶在微风中摇曳。突然，一阵手脚抽筋的剧痛袭来，我忍不住倒吸一口凉气。这已经是这个月第三次了，每次都是在我干完活流汗之后。

我老婆看着我痛苦的样子，心疼地说：“你这是怎么了？是不是工作太累了？”我摇摇头，心里却充满了疑惑。我年轻的时候身体倍儿棒，怎么现在一干重活就手脚抽筋呢？

那天晚上，我躺在床上辗转反侧，无法入睡。突然，我想起了之前在京东互联网医院看到的一篇文章，说老人手脚抽筋可能是缺钙。我心里一动，难道这就是原因？

第二天一早，我就去了京东互联网医院，挂了号，找到了一位经验丰富的医生。医生姓李，看起来和蔼可亲。我向他描述了我的症状，他听了之后，微笑着说：“可能是缺钙，你有没有其他不舒服的地方？”

我摇摇头，只说：“就是有时候干完活流汗以后，手脚会有抽筋的症状。”李医生点点头，说：“那你可以试试补钙。”

我迫不及待地问：“哪些钙片比较好？”李医生想了想说：“钙尔奇这个也可以的。”

我听了之后，心里顿时有了底。回到家后，我立刻去药店买了钙尔奇。老婆看着我，关切地问：“老人能吃吗？”我告诉她：“里面含有维生素D，可以促进钙吸收。”

接下来的几天，我每天都按时服用钙尔奇。渐渐地，手脚抽筋的症状减轻了，我也能安心地工作了。

那天，我在公园散步，看到一位老人也在锻炼。我想起了自己的经历，不禁感叹：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。