孕19周可以补钙吗?-通州区维生素D缺乏推荐专家

孕19周了,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我怀孕了,这是我一直以来的梦想,但最近我总是腰酸背痛,听说孕妇需要补钙,所以我买了两种钙片,但不知道该不该吃。

营养师医生很亲切,她微笑着问我:“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点点头,心里却像有只小鹿在蹦跶。

“孕中晚期确实需要补钙,”医生的话让我稍微安心了一些,“您自己买的这两种钙片,可以吃。”

“那每天吃几粒?”我小心翼翼地问。

“每天2-3粒,DHA请按照说明来吃。”医生回答得很详细。

我看着医生,心里的大石头终于落下了。她不仅解答了我的疑问,还给了我一种莫名的安心。

离开医院的时候,阳光正好洒在街道上,我深吸一口气,感觉整个人都轻松了许多。

想问问大家,有没有像我这样,在孕期遇到各种疑问的时候?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕妇补钙指南 常见症状 孕妇在孕中晚期可能会出现钙摄入不足的症状,如手脚麻木、肌肉抽搐、骨骼疼痛等。特别是在孕19周时,胎儿的骨骼发育需要大量的钙质,因此孕妇需要及时补充钙元素。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充2-3粒钙片,选择含有维生素D的钙片可以提高钙的吸收率。 2. 合理膳食,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海带等。 3. 适当晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 4. 避免过量摄入咖啡因和碳酸饮料,这些会影响钙的吸收。 5. 定期检查血钙水平,根据医生的建议调整补钙方案。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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