手腕莫名其妙疼了几天，拍了X光骨头没问题，会不会是玩手机太多导致的？-济南市软组织挫伤推荐专家

那天，我的手腕突然疼了起来，像是被什么东西狠狠地打了一拳。我揉了揉，以为过会儿就好了，可没想到，疼痛持续了好几天。我慌了神，赶紧上网查了一下，发现手腕疼的原因有很多，肾虚、软组织挫伤、甚至玩手机太多都可能是原因。

我越想越焦虑，心想这可怎么办，难道要一直疼下去吗？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我症状多久了，做过什么检查。我如实回答，说前几天一碰就疼，今天不动弹都疼，感觉今天像是神经疼。医生听了，让我放心，拍过X光，骨头没问题，应该是软组织挫伤。

医生告诉我，可以考虑软组织挫伤，可以使用3-5天，看一下效果。我听了，心里稍微踏实了一些。但是，我又问，难道是玩手机太多导致的吗？医生笑了笑，说有可能。我顿时觉得，原来我手腕疼的罪魁祸首竟然是手机。

我开始反思，是不是自己平时太沉迷于手机，忽略了身体的信号。医生的话让我警醒，我决定以后要少玩手机，多关注自己的身体。

在京东互联网医院的帮助下，我顺利地解决了手腕疼的问题。这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我以后能更好地保护自己的身体？