久坐引起的腰部不适和坐骨神经压迫怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在沙发上，两腿弯曲，沉浸在游戏的世界里。时间不知不觉地溜走，直到屁股上传来一阵压迫感，我才意识到自己已经坐得太久。

‘哎呀，这腰怎么这么难受呢？’我揉了揉屁股，试图缓解那股压迫感。然而，这种不适并没有因为我的揉捏而消失，反而越来越严重。我开始觉得走路时一条腿会发麻，这让我感到非常不安。

‘这到底是怎么回事？’我心中充满了疑惑。于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么解决办法。

‘肾阳虚腰疼怎么治疗？’我输入了这个问题，搜索结果中跳出了京东互联网医院的信息。抱着试试看的心态，我点击了进去。

‘您好，我是骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，正在详细阅读您的病情描述。’医生的回复让我感到一丝安慰。

‘你好。’我礼貌地回应。

‘为了收集您的病情信息，请回答一下以下问题。’医生开始提问，我耐心地回答了他的每一个问题。

‘请问近期腰部有没有受过外伤？’‘没有。’‘那是否已经去医院确诊腰椎疾病呢？’‘未确诊。’‘有没有做过检查呢？’‘没有。’‘请问目前您有以下哪些不舒服的呢？’‘以上都没有。’‘有没有治疗过呢？’‘没有。’

医生根据我的病情描述，初步判断为腰肌筋膜炎。他建议我多休息，避免久坐，每天睡前做热敷。他还告诉我，可以外用活血止痛膏，少坐，坐的时候垫软垫。

‘为什么会腿麻？’我忍不住问。

‘有可能压迫到坐骨神经。’医生回答。

‘那最近可以锻炼腹肌之类的吗？’我又问。

‘有症状的时候不要锻炼，症状缓解了后可以。’医生回答。

‘一般要休闲多久，才能缓解？’我追问。

‘时间预测不了的，每个人恢复速度不一样，一般建议两周内如果不缓解或有加重去医院做检查或上线复诊。’医生回答。

‘好的。’我点了点头，心中充满了感激。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。’医生再次提醒我。

‘OK。’我回答。

‘如果没有其他问题，我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，如果对我的服务满意，请给予五星好评，祝您生活愉快。’医生结束了问诊。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我心中暗自庆幸。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我忍不住在心中感叹。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我决定将这次的经历分享给更多的人。